看板 tabletennis
大部分打桌球的人都是從小打到大 有超過20歲才開始學桌球的人嘛? 有推薦的訓練過程嗎? 比如先去上團體班或什麼的 桌球有發球、接發球、上手(起下旋)、相持 門檻其實不低 有沒有什麼竅門可以分享一下 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.66.27 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1685624125.A.9D2.html
sk7classic: 先團體班就好了吧,之後有興趣精進再找個人班 06/01 21:08
brightwish: 就樓上那樣 要進步快1對1教練是必要的 然後多練發球 06/01 21:19
yianhua: 桌球重點在接發,不然會沒樂趣 06/01 21:33
andyping: 我就是XD 目前打7年多 最近兩年開始找教練 06/01 21:36
k883111k: 36歲開始愛打桌球學打桌球 06/01 21:38
Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 06/01 21:38
IANDRUMMANIA: 竅門: 一開始學不要專注在手上 只用手是錯的 06/01 21:40
IANDRUMMANIA: 你越專注用手 除了打不好之外 還很容易受傷 06/01 21:40
chopeter2002: 心態的前提準備是,你一定要認識什麼是「運動」, 06/01 21:54
chopeter2002: 人要能輕鬆協調的動起來,輕鬆協調學起來才會有效 06/01 21:54
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 06/01 21:54
chopeter2002: 率。不然像木頭一樣開始學起單一技術你會很亂,光 06/01 21:54
chopeter2002: 是熟悉球碰到板子為什麼這樣跑,你可能就要花很多 06/01 21:54
chopeter2002: 時間 06/01 21:54
chopeter2002: 推薦喔,你要有好的啟蒙老師或球友,正確認識桌球 06/01 21:57
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 06/01 21:57
chopeter2002: 運動是什麼很重要,但這可遇而不可求,大部分都是 06/01 21:57
chopeter2002: 從技術面直接上 06/01 21:57
Lo07sf: 我也是出社會才開始學的,可以先去社大上團體班比較不傷 06/01 22:02
Lo07sf: 荷包,有打出興趣再去找教練 06/01 22:02
Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 06/01 22:02
moongem: 我29歲才開始打桌球(去年1月),打球對象是我男友 06/01 22:29
moongem: (桌球乙組) 06/01 22:29
moongem: ,一開始每天都被電爆。每天狂練正手,從原本的一 06/01 22:29
moongem: 球都碰不到,到 06/01 22:29
Kroner: 剛開始吃UC2,期待 06/01 22:29
moongem: 終於可以跟他正手快速對拉四顆了但反手還是一樣 06/01 22:29
moongem: 爛爆XD 06/01 22:29
popcorny: 我現在43,去年二月開始找教練學,現在都還在上教練課 06/01 22:43
popcorny: 沒什麼秘訣,興趣最重要。建議找教練,不然至少有球友 06/01 22:45
Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 06/01 22:45
ccu1002: 我就是 請教練認真練球三年後積分有1600可以打贏一些乙組 06/01 22:45
ccu1002: 校隊的了 06/01 22:45
thomas0312: 推推 06/02 00:02
brighton16: 團體班有遇過7x入門的學員 正反手基本能打2x個 06/02 00:16
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 06/02 00:16
brighton16: 又不是要拼國手 入門幾歲都不嫌晚 06/02 00:16
henrylinsj: 大學開始打~慶幸有學長帶 畢業後持續打~ 06/02 02:00
ss6669576: 28開啟桌球之路,想找教練但都1h/900-1000好貴,有沒 06/02 04:17
ss6669576: 有推薦便宜一點的教練預算500,剛接觸好像不用找到頂 06/02 04:17
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 06/02 04:17
ss6669576: 級教練。求台北教練推薦站內信我…感謝 06/02 04:17
skypiper: 900~1000是在哪個縣市啊 06/02 08:46
skypiper: 喔喔 在台北 漏看 06/02 08:46
skypiper: 台北這麼貴啊@@ 中南部這價格有機會請青少或成人國手耶 06/02 08:47
Kroner: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 06/02 08:47
gianxxxxx: 44歲開始找教練學。是兒子開始打球才開始學。先前只有 06/02 08:52
gianxxxxx: 學生時代用日直來回推好玩的 06/02 08:52
pita30: 球場很多阿桑都是 06/02 08:52
hben: 我每天都當自己20歲,都當自己第一天打球 06/02 09:22
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 06/02 09:22
final01: 又不是要打職業給自己壓力那麼大幹嘛 06/02 10:48
chopeter2002: 啟蒙很重要,碰到孩子爸媽要我指導,我都不會要孩 06/02 12:40
chopeter2002: 子直接上動作,而是先退台,全身協調動作去用力擊 06/02 12:40
chopeter2002: 球,認識自己認識球拍認識球,然後才進入技術,問 06/02 12:40
Chricey: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 06/02 12:40
chopeter2002: 孩子想要學什麼,要解決什麼問題,剛剛打不好自己 06/02 12:40
chopeter2002: 覺得有什麼問題。這種鍛鍊才能讓學生自己成長,知 06/02 12:40
chopeter2002: 道要什麼?其實桌球細節很多要注意,但基本觀念沒 06/02 12:40
chopeter2002: 建立,蝦練沒意思。 06/02 12:40
Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 06/02 12:40
tesyimin: 我46歲二個月前才開始找教練學球 06/02 12:44
peter771101: 老實說桌球要練到能夠對打的程度是需要花一段時間的 06/02 13:47
peter771101: ,要有耐心從基本的動作及觀念開始學,保持一顆輕鬆 06/02 13:47
peter771101: 愉悅但認真的心態很重要,自發性的想加強一定比被逼 06/02 13:47
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 06/02 13:47
peter771101: 著練還進步更快~ 06/02 13:47
Harimoto2020: 我大學(18歲)開始認真練球,以前只是小學參加過夏 06/02 15:13
Harimoto2020: 令營而已,現在26歲積分大概2000 06/02 15:13
Harimoto2020: 規範的動作、正確的觀念、付出努力練習都是不可缺 06/02 15:16
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 06/02 15:16
Harimoto2020: 少的條件 06/02 15:16
mema: 我兒子國小加入校隊我才開始陪練 06/02 20:35
mema: 難得的是有個陪你成長的球友 06/02 20:36
holahola0607: 我36跟女兒一起練,滿有樂趣的 06/02 22:40
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 06/02 22:40
chopeter2002: 好羨慕樓上兩位,希望以後我孩子也能喜歡桌球,這 06/02 23:33
chopeter2002: 樣就不用約遊樂場玩,直接約桌球場,還能跟老婆義 06/02 23:33
chopeter2002: 正嚴詞的買一堆桌球拍 06/02 23:33
yachkotw: 36歲正式練+1,但認真學了以後才真正感受到桌球的樂趣 06/03 21:11
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 06/03 21:11
BEDTIME: 大學才開始打系隊 同樣四年 跟小學校隊比起來如何? 06/03 21:47
BEDTIME: 反正又不是靠桌球吃飯 打得開心就好 06/03 21:48
yilung016: 因為小孩是球隊的 為了可以跟小孩溝通 42歲開始學 接 06/04 20:51
yilung016: 發球真的好難 06/04 20:51
Chricey: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 06/04 20:51
BeemoLin: 32歲,找教練到自己的場地上課,淘寶買發球機練習 06/06 10:50
Tenging: 可以跟家人一起練球讓人羨慕 06/06 12:09
chopeter2002: 真的,親子能有共同話題跟運動健康結合,還能陪伴 06/06 12:36
chopeter2002: 一起成長,很棒的solution 06/06 12:36
Kroner: UC2是啥東西?求解釋啦! 06/06 12:36
chopeter2002: 為了孩子,還能隨便買拍買膠皮,好爽 06/06 12:37
ppoll2: 當運動~ 06/07 00:41
keju: 32歲開始學打桌球,靠的就是一股傻勁,從一開始傻傻的去智淵 06/08 09:04
keju: 桌球館敲門說我想學打球,到現在40歲 兒子9歲 跟他一起在乒 06/08 09:04
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 06/08 09:04
keju: 乓球館練球。 06/08 09:04
thomas0312: 版友的分享好讚 06/08 09:38
NicholasTse3: 遇過一個阿姨六十歲開始打 三年就打的不錯了 一個禮 07/04 19:03
NicholasTse3: 拜打五到七天 07/04 19:03
Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 07/04 19:03