https://vocus.cc/article/68483d52fd897800018f34a4 https://vocus.cc/article/68497f76fd89780001cc0a66 書名:《卡片盒筆記：最高效思考筆記術，德國教授超強秘技，促進寫作、學習與思考， 使你洞見源源不斷，成為專家》 作者: 申克‧艾倫斯 這本書是在介紹德國社會學家魯曼所使用的卡片盒筆記法，讓他成為多產著作的社會學家 。不過書中講的概念有點抽象，我看完還是不曉得實際操作的方式為何。 卡片盒筆記核心概念是「建立一個長期可用、可重組、可思考的知識系統，幫助你產出深 度內容與創造新想法。」它的核心概念如下: (1) 原子化: 每張卡片只記錄一個概念、一個想法或一個觀點。這些卡片可以在不同地方 被引用、被重組。 (2) 建立連結: 在不同卡片之間建立有意義的連結，表示這兩個概念之間存在什麼關聯( 如支持、對比、反駁和延伸的言論)。 (3) 闡述知識: 將知識用自己的話闡述出來，往後可以拿來當寫作的素材。 (4) 輸出導向: 卡片盒筆記的目的是為寫作、思考和產出知識提供基礎，不是單純地收集 資訊或整理筆記。 (5) 定期回顧&持續累積: 透過定期回顧和整理，才能慢慢累積起自己的知識網絡。 筆記分成靈感筆記、文獻筆記還有永久筆記三種還可以理解(還有索引筆記、專案筆記)。 ．靈感筆記類似隨筆。 ．文獻筆記類似讀書筆記、演講筆記，不過要求用自己的話闡述，而且儘量精簡內容，也 要標註文獻來源。 ．永久筆記則是將靈感筆記和文獻筆記拆成一張張卡片，每張卡片記錄一個知識點或明確 概念，這些話要用自己的話語進行闡述。而且要和其它的卡片進行有意義的連結。 ．索引筆記像是書籍的目錄一般，它提供了一個組織良好、易於導航的起點，幫助你有效 率地進入並探索你龐大的知識寶庫。 ．專案筆記是根據某個專案或任務形成的筆記集合。透過暫時性地組織和排列不同的卡片 ，促進我們寫作或輸出的筆記。 [問題一] 如何用卡片盒筆記法做筆記? [Step 1] 收集資訊 捕捉轉瞬即逝的靈感、想法、問題或觀察，紀錄成靈感筆記，靈感筆記應儘速處理，轉成 永久筆記或者丟棄，否則會愈積愈多。 至於從書籍、文章、講座、播客學到的關鍵知識，用自己的話寫在文獻筆記中，並紀錄來 源。文獻筆記不是什麼都要記，而是記對自己有用或未來有用的東西，否則光處理這些資 訊會讓人放棄做筆記。 [Step 2] 建立永久筆記和連結 根據靈感筆記和文獻筆記，將不同的概念或知識點，轉成一張張卡片(主要指永久筆記)， 並註明出處。如果有相同的概念或知識點，你可以只保留最好的闡述，或者建立不同的卡 片，讓它們之間做連結。你也可以建立一個比較式的卡片，針對相同的概念或知識點，列 出不同來源的不同闡述。 建立好新的卡片，你可以為每張卡片賦予唯一的編號，或者利用軟體的自動編號功能。這 樣往後你可以根據編號來建立連結，以及找到自己想要的卡片。 之後就可以建立新卡片和舊卡片之間的連結，具有相關性，或者支持、反駁或延伸的卡片 ，儘可能建立起雙向連結。 做完連結後就將新卡片放進卡片盒中，魯曼的卡片盒原本只有兩個，一個是文獻卡片盒， 一個是永久筆記卡片盒。我看有些人把卡片盒依照不同主題分成許多個，也是一種把卡片 做分類的概念，雖然有點違反「不按主題分類」的精神，不過個人用習慣就好。 [Step 3] 建立或更新索引筆記 當你開啟一個研究主題，或者發現既有的永久筆記產生群聚效應時，你可以建立新的索引 筆記，並且連結到相關的永久筆記。索引筆記是進入永久筆記的目錄或起點，導航到某個 知識領域。 透過不斷更新既有的索引筆記，可以讓某個主題的知識體系更加完整。索引筆記也為專案 筆記的文章大綱提供了極佳的「素材來源」和「思考起點」。 [Step 4] 組織與輸出 建立專案筆記，針對特定專案或任務提供工作空間和草稿，這個空間提供組織和排列從永 久筆記中提取觀點的地方。 你可以先在這空間先擬訂草案，寫下文章目標和初步想法。然後從永久筆記中提取相關的 知識碎片，組織成文章的大綱。通常是由索引筆記進入相關的永久筆記，或者透過搜尋功 能，把能用的卡片片段抓取出來放到大綱中，並註記編號或來源。大綱可能隨著瀏覽不同 的卡片而改動。 等到擬定好大綱之後，接下來就是進入寫作的環節。寫作就依照大綱和註記的編號或來源 來寫成通順的文章，你可以在專案筆記上寫文章，或者到其它軟體或平台上寫。 在寫作的過程，可能會產生新的靈感或者針對永久筆記作修正，可以先紀錄下來再找時間 來處理或者立即處理。一般來說專案筆記不太會產生新的永久筆記，專案筆記主要是為了 有效率完成專案或任務，如果無限上綱很容易會拖慢專案的進行。 [問題二] 為什麼要使用卡片盒筆記? 我用其它筆記方式也能夠寫出文章啊? 這就要看個人需求了，像我只是單純地寫讀書心得，並沒有要當作家還是專家，所以並不 一定要使用卡片盒筆記，會劃重點就夠了。不過如果你想要有系統地寫作，並且持續輸出 有深度的內容的話，那麼使用卡片盒筆記可以累積你的知識複利和寫作複利。 至於花時間在建立卡片盒筆記上值不值得，可能還是要看個人，因為前期投資的成本比較 高。雖然我自己沒有用過，不過看評論說花時間在前期投資上是值得的，因為知識體系一 但建立起來，愈到後面愈能夠享受知識複利的果實。你如果現在不願意花時間在上面，往 後當你需要針對相同主題做輸出時，就只能從頭開始、憑靈感硬撐。 [問題三] 我用ChatGPT幫助我寫作就好了啊，有什麼問題直接問AI或Google就好了，為什 麼還要花時間做筆記呢? 我自己也常用AI或Google幫助我寫文章，善用這些工具確實能夠提升工作效率，不過太過 依賴AI或Google也有一些缺點: (1) 無法建立自己的知識體系: AI或Google寫的都是他人的觀點，有時還會提供錯誤或偏 頗的資訊。如果照本宣科不加以思索，很容易看過就忘了，也容易只看到事物的表面。就 像費曼學習法提到的，如果你無法靠自己的話語清楚解釋一個概念，那你就還沒有真的學 會它。 (2) 缺乏創造能力: 過度依賴AI或Google，或者被動地接受資訊，很難開發出新的見解。 也許善用AI或Google可以幫助你創造價值，提升工作效率。不過如果想要進行深度學習或 者創造原創性的觀點，你仍然必須透過思考、連結與重組知識，將知識真正內化成自己的 觀點，並從過程中發現新的可能性。 這些工具可以提供我們資訊和建議，但無法代替我們進行思考和下決定，所以我們還是要 有自己的思考工具，幫助我們做出更好的選擇。 [問題四] 連結是必要的嗎? 為什麼不直接將卡片做分類和貼標籤就好了，為什麼還要花 時間做連結呢? 連結是為了重現思考路徑以及創造新的關聯，前者在你往後回頭搜尋時，可以快速回想起 過往的思路，這些思路經過編排和修飾後也可以直接變成一篇文章。後者則是在你發現兩 個概念可以有關聯時，也許就成為靈感的來源。 將卡片做分類雖然方便管理，不過可能會讓卡片的思維侷限在某個分類中，而且卡片間沒 有連結，你往後要找尋寫作的素材時，你還要重新挑選哪些卡片可以用，以及重新思考思 路要如何安排，相對上會花費更多的時間。 將卡片做多重標籤，雖然可以依照標籤來尋找相關的卡片，不過卡片之間常常沒有相關性 ，同樣地還要花費時間挑選卡片以及重新安排思路。 我們也可以根據自己的需求，為卡片作連結，同時也為卡片貼標籤，至於要不要將卡片進 行分類，放到不同的卡片盒則是看個人。 【從本書中我學到的三件事】 雖然我還沒有用過卡片盒筆記法，不過從閱讀的過程中有幾項體悟，值得我去深思: (1) 筆記要常使用，才有它們存在的價值。 其實我也是筆記或心得寫完就束之高閣，讓筆記軟體變成筆記墳墓。筆記要時常翻閱才有 記錄的價值，相關知識要時常複習才能夠記得比較牢，否則不如不要記，反正都會忘記。 也許應該透過卡片盒筆記法、主題式筆記法、比較式筆記法等方式，來達到善用筆記和複 習知識的目的，或者至少閱讀相同主題的書籍。 (2) 用輸出的思維來閱讀書籍(或文章、影片等)。 帶有目的的閱讀方式，可以只閱讀自己想要知道的部分，提升閱讀的效率。而且如果是帶 著寫作的目的來閱讀的話，也能夠知道讀完後要寫哪些東西，提升寫作的效率。目前我還 是照本宣科，作者寫什麼就讀什麼，然後也不是邊讀邊做筆記，所以等到要寫心得的時候 ，還要重新翻閱書籍，看看要寫哪些東西，相當沒有效率。 (3) 建立起自己的系統，才能夠在往後享受知識複利的果實。 卡片盒筆記法只是一項筆記原則與方法，系統則是依照這些原則與方法所建構出來的整體 結構與運作流程。就算不使用卡片盒筆記法，找到適合自己的筆記方法或者學習方法，可 以較快速有效地學習一門領域的專業知識，並持續輸出有品質的內容。 【結論】 因為沒有實作過，所以還不太清楚卡片盒筆記法的效用，個人並沒有打算成為作家或專家 ，寫心得也只是為學習做總結，比起建立個人的知識體系，我比較想知道要怎樣快速寫完 讀書心得，因為寫作對我來說蠻花時間的(雖然也可以不寫)，也許真的有必要去實踐卡片 盒筆記法，才能夠知道這樣筆記方式對自己有沒有用處。 -- [螞蟻小窩] Vocus: https://vocus.cc/user/@jazzhuntan YT: https://www.youtube.com/@jazzhuntan 遊戲: https://reurl.cc/o8Erel -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.36.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1749648615.A.8CA.html ※ 編輯: htx9 (1.165.36.106 臺灣), 06/11/2025 21:30:48