看板 bicycle
前陣子都在練跑 大慨就是介於半馬破百與沒破百之間的跑力。 大慨十年前比較熱衷騎車,最近比完世壯 覺得實在有夠爽(路跑比賽大都跟自己比) 想要慢慢回鍋騎車,不知道有什麼比賽或活動會推薦參加的?96聯賽?車協的聯賽?各大 經典百k? (我知道我是去被電的XD 人在新北 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.120.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1749901392.A.5C5.html
whiteheart : 200瓦已經是菜雞了嗎06/14 20:11
在前面的應該都有個300吧
crazycarter : 想要輸贏可以試試戀戀19706/14 20:30
ikarifaye : 知道自己不會上凸台.通通不推薦.06/14 20:41
夠狠 要比就要上凸台
reborn6229 : 197 12月還有時間可以練車06/14 20:41
Kroner : 益生菌 06/14 20:41
ikarifaye : 台灣的交管都沒封路.大部隊拿命去玩= =06/14 20:42
JAJ : 年底的kom06/14 21:00
※ 編輯: ppthong (223.137.120.219 臺灣), 06/14/2025 21:43:12
chi17 : 美利達百k第一集團06/14 22:10
Kroner : 屈臣氏瑪卡推薦 06/14 22:10
tmdl : 200瓦要看體重多重 如果80公斤的話就….06/14 22:15
68-69左右
Neuschwan : 半馬破百就算是80公斤也不可能只有200瓦06/15 00:48
noomlluf72 : 環法那個日月潭呢,去年看好像沒啥人討論06/15 00:58
Chricey : 南瓜籽油功效 06/15 00:58
SmallHanley : 瘋系列06/15 05:40
我還沒瘋 ※ 編輯: ppthong (223.137.120.219 臺灣), 06/15/2025 07:19:33
ten9di9 : 東三塔06/15 08:06
playerst : 中雙塔06/15 08:10
Chricey : 綜合維他命 06/15 08:10
看到塔字的屁股就開始痛了
ETJohn : 武嶺盃,報完就有動力練車了 06/15 10:58
atlaswhz : 半馬破百,這邊幾乎沒人能給你意見了06/15 11:38
crazycarter : 半馬破百...沒有那麼難啦06/15 12:13
Kroner : uc2推薦 06/15 12:13
真的
Duc916 : 找隊友輪車配速平路就可以很快了06/15 12:45
cyivs33 : 你喜歡公路賽動腦戰略最後拼最大瓦輸出取勝的快感06/15 15:54
cyivs33 : ~還是登山爬坡純粹拼推力比個人體能的快感~還是06/15 15:54
Kroner : 苦瓜胜肽功效 06/15 15:54
世壯比公路賽(平路)好快好爽 但是其實也蠻可怕的 丘陵感覺不錯,不會爬太痛苦(?
cyivs33 : 輕鬆z2享受一直騎車超長程瘋塔系列?06/15 15:54
不愛長距離,喜歡早早回家(不是騎到早上回家
morgan3243 : 瘋系列東雙/三塔,騎完可以說一輩子06/15 16:47
※ 編輯: ppthong (220.138.192.174 臺灣), 06/15/2025 18:08:02 ※ 編輯: ppthong (220.138.192.174 臺灣), 06/15/2025 18:08:47
darkmn0131 : 96跟騎士協會都不錯,或是先找離家裡近的比賽試試。 06/15 20:46
Kroner : GABA 06/15 20:46
darkmn0131 : 現在很多人比賽都有裝攝影機,也可以先搜尋看看各是 06/15 20:46
darkmn0131 : 什麼樣的風格。06/15 20:46
isohera : 半馬破百>200啦,(我半馬PR101)06/15 22:38
Chricey : 苦瓜胜肽 06/15 22:38
isohera : 你隨便也有250 06/15 22:39
smile12372 : 我半馬破90 體脂肪35趴 FTP也才210 06/16 10:31
sn245763 : 體脂35%是完全不運動的體態,半馬又可以破90?確定06/16 12:13
Chricey : 苦瓜胜肽 06/16 12:13
sn245763 : 體脂計機正常或是沒看錯數據? 06/16 12:13
jalen2030 : 均瓦可以200絕對不是菜雞。至少也是屬於單車愛好者06/16 14:13
jalen2030 : 的程度了。不要妄自菲薄。祝你騎乘愉快,加油。 06/16 14:13
Chricey : uc2功效 06/16 14:13
segaa : 200瓦是FTP測試下來的瓦數嗎 ,這體重還是再練練06/16 16:45
之前台子賣掉了,這是目前外騎GARMIN估的
alains : 體脂35% 半馬破百?認真的嗎??? 06/16 16:47
segaa : 跟車技術好一點躲好躲滿平路吸集團沒問題06/16 16:47
Chricey : 屈臣氏瑪卡推薦 06/16 16:47
一到坡就gg
segaa : 但比賽的話 應該很快就被甩下車了06/16 16:47
LeoWu : 半馬破百,體脂35%,說真的要檢查一下體組成計。06/16 16:51
LeoWu : 體脂35%是很不健康的數字,我說真的。06/16 16:55
※ 編輯: ppthong (223.137.120.219 臺灣), 06/16/2025 20:15:02 ※ 編輯: ppthong (223.137.120.219 臺灣), 06/16/2025 20:15:55
anthaeilleo : 戀戀197,跟高瓦數的怪物一起狂轟濫炸 06/17 14:54
isohera : 外騎的瓦數沒用力騎都會低估 06/17 16:17
isohera : 要拉一下間歇跟衝刺 06/17 16:22
isohera : 給你一點信心啦 06/17 16:27
isohera : https://i.imgur.com/CqF9JuE.jpeg 06/17 16:27
carterho : 建議先去練車型的團練熟悉,不然直上競賽很危險 06/17 18:15
fashsboy : 這就是為什麼197結束大家都會彼此恭喜安全下莊 06/19 00:49
jc761128 : 體脂35%? 半馬90 是唬爛還是真的?? 06/19 13:44
Neuschwan : 不用對唬爛太認真XD 06/19 15:19
sn245763 : 半馬90板上騎車的可能沒感覺,轉換成西進武嶺,大概 06/20 00:07
sn245763 : 是一位肥宅跟你說西進武嶺可以騎進3:15左右。 06/20 00:08
sn245763 : 體脂體型參考圖 https://reurl.cc/QYyg65 06/20 00:08
HardRealTime: 不停腳全馬西進都破3,我記得他是說西進破3難度比較 06/20 12:35
HardRealTime: 高,故西進破3>全馬破3>半馬90>西進315? 我覺得不 06/20 12:36