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作者hshshs (Qoo)
看板bicycle
標題Re: [問題] 運動與飲食習慣調查
時間Sun Nov 10 16:19:03 2024
運動員飲食很重要 可是 我看花東340公里比賽 還是其他的長途 有補給的自行車比賽 補給站的食物 都有一堆零食糖果 和比較不健康的食物 有的還有香腸 有邀請國外車隊的比賽 晚上還請外國人大吃大喝 這樣可以嗎 還是騎車可以消耗排掉 高糖高熱量的食物沒關係 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.130.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1731226745.A.604.html
→ HardRealTime: 如果大量消耗能量的運動員不能吃這些，那一般人更沒11/10 16:53
→ HardRealTime: 本錢吃。11/10 16:53
所以 醫生叫你們不要亂吃 都是假的
噓 darkMood : 到底是要問什麼?????????????????????????????????11/10 17:03
→ darkMood : 運動員飲食講的是長期的。一天吃什麼根本不重要。11/10 17:03
推 Chricey : 苦瓜胜肽 11/11 11:04
→ darkMood : 就算不騎車，一天吃什麼都會消耗掉啊............11/10 17:03
那還調查什麼 https://i.imgur.com/vVCgDYJ.jpeg
https://i.imgur.com/RSz2PgT.jpeg
https://i.imgur.com/SYN31AA.jpeg
https://i.imgur.com/kaucmBQ.jpeg
噓 RCSTD03 : 哇你真的每篇文都是隨口亂問的等級耶11/10 18:22
哇 你真的很沒禮貌 老師教的都有學到嗎 ※ 編輯: hshshs (27.52.228.86 臺灣), 11/10/2024 19:17:56 ※ 編輯: hshshs (110.28.41.13 臺灣), 11/10/2024 19:40:05
噓 SundayPeople: 佩服你的理解能力 11/10 22:21
推 Kroner : 蔓越莓益生菌推薦 11/11 11:39
→ isohera : 正常吃正常運動正常過生活 11/10 22:53
→ isohera : 不是苦行僧也不是要拼金牌 11/10 22:54
推 lolen : 一般人輕鬆團騎一天下來都可能燒破千熱量了，選手在 11/10 23:02
推 Chricey : 魚油推薦 11/10 23:02
→ lolen : 長距離比賽破三千起跳都有可能，所以才能夠一路吃高 11/10 23:02
→ lolen : 熱量不健康的食物，反正很快就被燒掉影響不大 11/10 23:03
→ HardRealTime: 某羽球運動員還代言某速食勒XD 11/10 23:06
推 Chricey: 鋅的功效 11/10 23:06
→ HardRealTime: 參加比賽，要爭排名的，應該也不會進補給站吃你說的 11/10 23:09
→ HardRealTime: 那些，補給都自己準備的吧。 11/10 23:09
→ RO5566 : 飲食習慣是長期的 很難會因為一天就改變 11/11 11:04
推 Kroner : 苦瓜胜肽副作用 11/11 11:04
→ RO5566 : 當然如果你是職業運動員可能就有差 但這個看個人吧 11/11 11:04
→ RO5566 : 你看阿肥那肚子 還不是在NBA大殺四方 11/11 11:05
→ uranusjr : 醫生不會叫你不要亂吃代表你身體已經有問題了 11/11 11:39
推 Kroner : 鋅功效 11/11 11:39