看板 Wanted
上次欠的30下波比 今天還完了… 儘管只剩一組 但還是喘到不行啊!! 原來停更兩週 體力就會落差這麼大 嗚嗚 真的不能隨便停更了 原本想放棄 就把欠的做完 但想想 肉酸都吃了 還是再做一堂下肢課表 硬舉應該是下肢類前三名最愛了 做起來有感 但痠痛又沒股四頭肌來的痛苦 晚安 明天要吃辛殿 好期待哦~~ https://i.imgur.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.195.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1733143791.A.850.html
huntersp: 確定?屁股酸起來也會不要不要的12/02 21:00
真的沒有地方比股四頭肌痠痛更讓人崩潰了
edward198791: 晚安12/02 21:00
晚安~
ilovetheusa: 讚讚 放心吃 用力動12/02 21:00
麻湊~~
ryo923: 很厲害餒12/02 21:03
Chricey: 苦瓜胜肽 12/02 21:03你才厲害
manqing: 窩流鼻血ㄌ12/02 21:04
我來止住~(奔跑
cczx123123: 阿 你忘記波比跳還有利息還沒還捏12/02 21:08
我不想聽我不想聽
hsing30: 很棒很棒12/02 21:17
Kroner: 挺立uc2 12/02 21:17嗚嗚嗚 謝謝
rex4253: 五告水12/02 21:28
不是可愛嗎
inlon: 辛殿 吃起來!12/02 21:28
肉肉吃起來 ~~~ 吃肉肉補肉肉
yeeily: 很棒,深蹲我就覺得好酸痛了12/02 21:29
Kroner: 苦瓜胜肽副作用 12/02 21:29久了就不會了(不負責任言論
Jerrycoco: 兩個禮拜就能改變一個習慣…12/02 21:44
是的~沒錯
jevic: 欠的總是要還的 嘿嘿12/02 21:52
嗚嗚 我不依我不依
anniann: 讚讚讚 12/02 22:01
Kroner: GABA 12/02 22:01耶耶耶
good321: 動完 才有繼續吃的本錢12/02 22:47
對~
wearestorm: 讚讚讚 貝蒂好漂亮 12/02 22:55
謝謝XD ※ 編輯: betty2362001 (27.247.195.128 臺灣), 12/02/2024 23:09:34
yy1992: 啊啊啊沒看到妳的60下波比跳呢 12/02 23:56
Chricey: 維生素d推薦 12/02 23:56
hylinv: 也太快下架了 12/03 00:02