推 articlebear: 但對我來說 會喜歡跑步並持續下去 就是因為他是一個 07/02 18:45
→ articlebear: 人就可以完成跟享受的運動 07/02 18:45
→ victorlove: 團體訓練的氛圍和競爭感很不錯啦 07/02 19:01
→ victorlove: 當然也有人是聯誼交友取向 也很好啦 07/02 19:02
推 Chricey: 瑪卡推薦ptt 07/02 19:02→ victorlove: 休閒舒壓放鬆而已 找到自己可以接受的方式都很好 07/02 19:02
推 post91: 同一樓,我喜歡跑步就是因為隨時隨地只要安全都可以跑, 07/02 19:13
→ post91: 不需要受限於其他人 07/02 19:13
推 Kroner: 瑪卡推薦 07/02 19:13推 markingf: 同一樓,可能自己比較隨性,今天想晨跑,明日想夜跑, 07/02 19:51
→ markingf: 一天長距離,一天短距離,累了就休息,一個人有一個人 07/02 19:51
→ markingf: 的美好,雖然成績很菜,但也無所謂,有運動最重要 07/02 19:51
推 Kroner: 苦瓜胜肽副作用 07/02 19:51推 selfvalue: 07/02 20:02
→ selfvalue: 題外話 我覺開發跑步的東西 上Kickstarter不錯 搞不好 07/02 20:04
→ selfvalue: 可以幫助更多喜歡運動的人 07/02 20:04
推 Chricey: UC2 07/02 20:04→ selfvalue: 設定比較少的目標 用stretch goals來完成 獎勵早鳥 07/02 20:05
推 hydeless: 跑步這麼無聊這麼痛苦的運動當然是一個人享受 07/02 20:06
推 Chricey: 苦瓜胜肽副作用 07/02 20:07→ selfvalue: hero video拍的好一點 滿多人預購的@@ 07/02 20:08
→ selfvalue: 你們開發那個我覺得可以用oculus眼鏡... 07/02 20:09
→ selfvalue: 但視線應該會搖晃== 踩訓練台應該比較可以 07/02 20:09
推 Chricey: 苦瓜胜肽 07/02 20:09→ selfvalue: 一些運動產品有幾個我記得都達到15萬美金的預購 07/02 20:11
推 selfvalue: 裡面找最近的暫時沒找到有印象的 07/02 20:12
→ selfvalue: oem 宣傳 投入會很快 07/02 20:13
推 Kroner: epa是什麼 07/02 20:13→ selfvalue: 做之前現代人都有申請中國專利了 那邊仿冒太強了 07/02 20:15
→ selfvalue: 加油 祝開發順利 07/02 20:15
推 selfvalue: 推 好文章 07/02 20:16
推 Kroner: 甘草功效 07/02 20:16推 selfvalue: 你這篇我覺得很聰明 07/02 20:23
→ selfvalue: 查了一下跑步時鉀的損失 發現搭配很合理 07/02 20:23
推 Chricey: 苦瓜胜肽 07/02 20:23→ selfvalue: 只考慮糖的話 文章我會覺得相當普通 跑步網站很多文章 07/02 20:24
→ selfvalue: 都沒你全面... 07/02 20:24
→ selfvalue: 文章每篇都很讚! 07/02 20:25
推 Kroner: 鋅的作用 07/02 20:25推 jimmyfk: 除非是陪家人跑, 否則比較享受一人的世界. 07/02 21:53
推 whyhsu: 同一樓 享受跟自己對話的時間 07/02 22:32
自己也是獨跑者,也很享受一個人的時光,每次喘氣之間感覺自己真實的存在
與自由是無可比擬的,因此前面的跑友都說的很正確,做自己想做的就好。但
我想,相比「絕對不要上跑班」,的這樣的絕對,我相信也會有跑者用更開放
的心態「為何不?」或是去嘗試看看,也許會帶來不一樣的跑步感受以及體驗。
※ 編輯: MuMuH (101.12.147.188 臺灣), 07/02/2025 22:58:28
※ 編輯: MuMuH (101.12.147.188 臺灣), 07/02/2025 23:01:30
→ isohera: 跑步騎車游泳都是可以一個人的運動 07/02 23:05
推 Chricey: 膠原蛋白 07/02 23:05→ isohera: 但不會勸阻阻擋想進步的人上團體課 07/02 23:07
是的。對我來說都很好玩。
在竹田的田徑場上,小范問我還剩幾圈
「剩8圈喔, 配 3:50 喔!要跟嗎?」於是就跟了 lol
我習慣跑第二道, 出於敬意,我絕對不跑第一道,禮讓給更厲害的跑團跑友,
因此我們就這樣並行著跑,與他跑著帶給獨跑完全不一樣的體驗, 我們彼此
鼓勵著, 然後算著剩下幾圈。「撐住啊!」最後跑完滿滿的成就感,並且愉
快的聊著。
隔天我就上了十八尖山獨自悠閒的跑著,享受的清晨的微涼的獨跑。
我想這就是跑步好玩的地方,沒有絕對不能什麼。
※ 編輯: MuMuH (101.12.147.188 臺灣), 07/02/2025 23:14:37
※ 編輯: MuMuH (101.12.147.188 臺灣), 07/02/2025 23:18:09
※ 編輯: MuMuH (101.12.147.188 臺灣), 07/02/2025 23:20:29
推 selfvalue: ==我沒有注意到你上一篇標題意見跟你完全相反 07/03 01:27
→ selfvalue: 其實這個有個解決方法 就是你們兩個約同樣馬拉松 然後 07/03 01:28
→ selfvalue: 牽那個協議 07/03 01:28
推 selfvalue: 查到了 叫生死狀 07/03 01:30
→ selfvalue: 打贏的人就對 07/03 01:30
→ selfvalue: 去他文章留言 wwe那種 07/03 01:31
→ selfvalue: 單板也是一個人的運動 07/03 01:32
→ selfvalue: 散步也是 07/03 01:34
推 selfvalue: 吃水果冰也是 一個人打電腦吃 07/03 01:36
→ selfvalue: 沒事 抱歉 07/03 01:36
→ selfvalue: 我在幹嘛== 07/03 01:36
應該用"帶有禮貌性的諷刺來表達反對的意見", 不是叫生死狀。
lol 對於您的回應其實已經非常習慣您的中文表達方式,所以
也不用抱歉。:)就繼續保持你的風格即可,大家看得懂就好。
實際上你的推文儘管常常錯頻,但有些是非常有意義,你曾經
https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1746123914.A.043.html
回了很棒的內容,https://i.meee.com.tw/amGyY8a.png

推 volleywayne: 推一樓,要跑得長久不是跟跑友一起跑,而是跟自己跑 07/03 07:22
→ volleywayne: !不用迷信跑團,除非是非常專業科學化的社團,不然 07/03 07:22
→ volleywayne: 一般跑團只是花錢去聯誼社交活動而已 07/03 07:22
→ locka: 老實說錯頻跟針對特定人士po文狂吹的推文風格,頻率高到常 07/03 07:40
→ locka: 常讓自己想參與原本的討論,最後又不了了之(但我想這是我自 07/03 07:40
→ locka: 己的問題)…只能說M大真有耐心(汗 07/03 07:40
推 selfvalue: 樓上大大抱歉 但不用擔心 我只是有看到我的chrome跳出 07/03 08:02
→ selfvalue: 通知MuMuH大大發文 看文章覺得也是很不錯 想參與才重 07/03 08:02
→ selfvalue: 新裝app 我一直沒看過ptt板規跟理會別人的 您這樣說我 07/03 08:02
→ selfvalue: 會反省 07/03 08:02
推 selfvalue: 我找到了 我在看backers的評論 07/03 08:09
推 selfvalue: 謝謝您提供我不知道的知識 總是 07/03 08:11
→ selfvalue: 以後我會透過webptt看您的運動知識分享 不會留言=(抱 07/03 08:12
→ selfvalue: 歉 再次) 謝謝 07/03 08:12
→ selfvalue: 還有 你的GTA bike是一個很好的啟發 對我來說也是 07/03 08:14
→ selfvalue: ^文章 07/03 08:15
推 locka: S大別誤會,沒有版規規定不能推文或參與討論,民主社會本來 07/03 08:42
→ locka: 就是自由的。怎麼說呢…(搔頭) 大概就只是覺得想到什麼說什 07/03 08:42
→ locka: 麼的連續推文以及讚美篇幅有點太多了…但這些都是個人自由( 07/03 08:42
→ locka: 我必須強調,最後選擇不發表意見是我自己的問題) 大大做自 07/03 08:42
→ locka: 己就好無須顧慮我,我也不樂見您從此消失啊,看過您在別版 07/03 08:42
→ locka: 的回文,其實是非常有知識含量的!(但如果能讓推文討論環境 07/03 08:42
→ locka: 更聚焦也是好事一樁) 07/03 08:42
該怎麼說呢..(不瞞您說我也我常搔頭 XD) 。但我想也許我們可以嘗試減少
用對人的形容詞而轉用於對事物上,以上篇S大 GLUT4 的機制,不覺得很有趣
嗎?再細究下去就可以導向訓練的層面(AMPK & CaMK)以及能量膠的補給
(GLUT5 & SGLT1)而有很棒的收穫,這一切都是連動的,甚至可形容為美,
但對於人的形容,個人常常覺得承受不起。
我也不樂見有人因此不想參與討論或是有人用來太多對人的形容而反省甚至選
擇不再留言,的確發言這是個人的自由,本來也就沒什麼好反省的,任何願意
深入討論或是分享資訊的人離開都是跑板的損失,攤開來講很好,讓我們專注
於對於跑步的討論,也許一切會更好玩喔!:)
推 selfvalue: 沒有== 我早就看過你的文章 我看到你免費提供你自己開 07/03 09:00
→ selfvalue: 發的工具(很高的創造力 技術 免費分享) 我非常有印象 07/03 09:00
→ selfvalue: 我打算不用是自己早就做的選擇(上周我就決定) 07/03 09:00
→ selfvalue: 預計會有回應 現在 看到以後 想跟您表達感謝! 07/03 09:01
→ selfvalue: 以後還會在webptt看你們免費的技術文章== 白嫖 07/03 09:02
→ selfvalue: 非常感謝能看到大家的文章! 07/03 09:03
→ selfvalue: 我推文一直不是很理性 我在查日本歷史 連續被水桶了應 07/03 09:05
→ selfvalue: 該有6次吧 我知道 07/03 09:05
推 whyhsu: 同意原po 都是一種選擇而已 沒有絕對 07/03 09:27
※ 編輯: MuMuH (101.12.147.188 臺灣), 07/03/2025 09:53:58
推 gp671112: 跑班要慎選,有的練間歇,一群人在跑道中間突然停 07/03 10:08
→ gp671112: 下來,真夠沒品的 07/03 10:08
推 qbenp: M大怎麼還沒回來竹田~ 07/03 10:11
推 selfvalue: 沒有 不是這個原因 僅僅只是我女兒開始在美國上小學了 07/03 10:25
→ selfvalue: 我太忙了 不是這個原因 (抱歉 但我覺得應該解釋清楚 07/03 10:25
→ selfvalue: 這只是我自己的問題) 07/03 10:25
→ selfvalue: 我看一下我當時寫什麼 我記得我寫生物演化相關的 07/03 10:26
推 selfvalue: 同意 我們在這裡思考解決方法的脈絡 從現象的關聯性跟 07/03 10:32
→ selfvalue: 每一個可分類的特質的傾向 來提出方向跟實驗 07/03 10:32
→ selfvalue: 我們能持續找到一個個某種程度上的改善 07/03 10:33
→ selfvalue: 這是我們發達文明 能工作的動力 文明是很美的 帶著無 07/03 10:35
→ selfvalue: 限的趣味性 07/03 10:35
→ selfvalue: 我有空如果看到生物類論文 有感動 寫了文章 再上線提 07/03 10:36
→ selfvalue: 出來 07/03 10:36
→ selfvalue: 大家要多練 變強 07/03 10:36
推 haluert: 推 07/03 11:50
推 NoGoodTeam: 同一樓,有時候跑步就是自己獨處的時候很享受那個時間 07/03 12:09