看板 Road_Running
世壯運公路賽21k成功完賽 三點多起來聽到雨聲本來很不想去 但是為了台北馬還有3600的報名費還是起身開車過去了 停好車後馬上寄物就到起點 還算前面 起跑第一k就壓在4:19 練跑從來沒那麼快過 而且又有點雨 怕後面爆掉一直壓速度 一直到上橋決定不留了 奮不顧身的一直開 上坡也是開滿 最後兩公里都是最快的 第一次的半馬感覺也蠻好的 補給也很夠 尤其聽到魁哥聲音的時候特別感動 還有拍到杰睿的加速星星 真的感謝天氣幾乎是整個五月最適合跑步的天氣了 跑完之後的行程當然是回來上班XD http://i.imgur.com/V75FTR8.jpg http://i.imgur.com/zHxNMf4.jpg http://i.imgur.com/HmZnu0g.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.41.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1748145520.A.F38.html
chey: 恭喜完賽! 請問成績要去哪邊下載啊? 05/25 12:17
https://www.sportsnet.org.tw/score_detail_utf8.php?Id=343&fbclid=IwQ0xDSwKffy9jbGNrAp9_LGV4dG4DYWVtAjExAAEepadIOq2GNUELbCvvlcPkYR0euSjp0_y23h5TmGvVynsp5tAeMeCLC4aNH9E_aem_dd61u2RfWi71AmmgEPS_dg
iceking: 恭喜 你不是應該在日本職棒投球嗎? 05/25 12:19
yckang: 成績可以到路跑協會網站去下載 05/25 12:22
lovemanado: 炒飯強 05/25 12:32
Chricey: b群作用 05/25 12:32
※ 編輯: tmac0818 (36.228.166.97 臺灣), 05/25/2025 12:50:55
chey: 感謝! 05/25 12:51
banbulagy: 今天才3000人去跑耶 05/25 14:26
whyhsu: 猛 今天天氣也助攻 05/25 14:54
Chricey: 苦瓜胜肽的功效 05/25 14:54
Paulinechang: 恭喜完賽也跑太快了吧 05/25 14:59
baddaddy: 好險這幾天都下雨,不如上週那天氣會熱死 05/25 15:12
baddaddy: 不然 05/25 15:12
Kroner: 葉黃素推薦品牌 05/25 15:12
eric93: 今天早上天氣真的是五月週末最適合跑步的一天,恭喜。 05/25 18:14
TradeoffLove: 讚 05/25 20:06
cbugs: 強 05/25 23:00
Chricey: 綜合維他命推薦 05/25 23:00
denny811012: 好羨慕 高雄一樣熱死 05/26 01:11
sa074463: 恭喜! 05/26 08:58
seavoo: 強! 05/26 10:16
Kroner: 維生素D 05/26 10:16
selfvalue: 成績可以說不錯 推 05/26 11:42
mbawen: 好奇是早早到會場已經排在起跑線前端嗎?我大約起跑後兩分 05/26 15:51
mbawen: 半過起跑線,沿路光是閃人還有積水,第一個5K花了快30分 05/26 15:52
Chricey: 魚油 05/26 15:52
mbawen: 後面怎麼加速都趕不回來 05/26 15:53