作者john0367889 (john)
看板MuscleBeach
標題Re: [心得] 8本自學書籍分享
時間Mon Oct 28 21:09:27 2024
※ 引述《john0367889》之銘言
: 大家好，斟酌許久後決定分享一路以來的自學心得
: 小弟並非訓練與治療領域的本科系，純粹閒聊所見所聞~
[心得] 8本自學書籍分享
https://bbs.beptt.cc/MuscleBeach/M.1543762795.A.0EB
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睽違六年後來回自己的文章，感謝當年大家沒有給稚嫩的我過多的批評(￣▽￣)
時隔六年，已經順利通過國家高考，成為一名物理治療師了，應該是當年的我始料未及的。
這次發文的目的除了緬懷一下當年羞恥的文筆之外，主要是希望可以嘗試辦一個運動與解剖
相關的讀書會，引用費曼學習法的內容，當想要知道自己是不是真的學會某個領域時，最好
的驗證方式便是嘗試教人。
這邊也引用ss90583在2019年的讀書會招募文章
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561361797.A.489.html
我認為辦讀書會的好處在於以下：
一、可以變相的激勵自己多閱讀
二、透過別人分享也可以了解自己不足的部分
三、增加自己的表達能力
每個人選一本書，每一個月約一個時間來分享或討論這本書的心得及感想
目前北漂當物理治療師，同時也兼著教教基礎的教練課（本身亦有cscs/ces等基礎證照）
但深知自己在基礎學科的紮根還不夠好，同時埋頭苦讀也有點乏味且力不從心( ；′Д‵)
讀書會預計僅以台北為主
有興趣的人麻煩留下以下資訊
一、職業：
二、性別：
三、欲分享的相關領域：
四：方便參與讀書會的時段（預定一週一次的晚上
小弟的書單大概就肌動學/magee骨科評估/解剖列車/表體解剖這類的
目前讀書會的想法還只有雛形，多半引用ss90583在2019年的內容，若本人介意還請來信告知
若大家有興趣可以來信跟我說
若沒有也沒關係，老人緬懷一下當年(^_^)a
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.23.30 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1730120969.A.34A.html
※ 編輯: john0367889 (123.195.23.30 臺灣), 10/28/2024 21:10:38
※ 編輯: john0367889 (123.195.23.30 臺灣), 10/28/2024 21:32:26
推 ilovejesus: 純推不下 XD 10/28 22:19
推 kuroda: 推! 讀書會在這時代還是很讚 10/28 22:51
推 nobuusa: 看起來大大可以帶導讀。第五本 肌動學 開始到第八本，我 10/28 22:53
→ nobuusa: 都很有興趣。 10/28 22:53
推 Kroner: 維他命d推薦 10/30 22:08推 npths: 恭喜和謝謝原Po分享這幾本書 10/28 23:49
→ npths: 是當初我還是健身新手的啟蒙 10/28 23:50
推 zihjing0624: 帥，當初也是看原po的文章去挑書 10/29 07:01
推 Chricey: 苦瓜胜肽品牌推薦 11/01 23:52推 morgankhs: 推推 10/29 09:56
推 doglegbow: 推，當初有看過這篇文 10/29 10:40
推 icezerospace: 一週一次？ 10/29 16:36
推 Chricey: 推薦瑪卡 10/29 16:36 → john0367889: 感謝大家給予當年的我一個肯定～ 10/29 17:41
→ john0367889: 目前預定一週或兩週一次，分享自己某一章節的讀後感 10/29 17:47
→ john0367889: ，期望可以起到督促你我自學讀書的動力，大概這樣～ 10/29 17:47
推 offpig: 推一個～ 10/30 13:47
→ cony0217: 看這些書有什麼用，除非你要自己研究新的物理治療方法 10/30 22:08
→ cony0217: ，動作治療？拉筋？關節鬆動術？ 不，我看是要做研究才 10/30 22:08
推 Kroner: 挺立uc2 10/30 22:08 → cony0217: 需要讀那些書，找好幾百個人的那種研究，發paper。 很 10/30 22:08
→ cony0217: 多物理治療師 教練，廢到不行，連什麼關節彈響這種常見 10/30 22:08
→ cony0217: 問題都搞不定，找教練 找物理治療師，我一定是找有練過 10/30 22:08
推 Chricey: 鋅的功效 10/30 22:08 → cony0217: 的，有練過的人才受傷過，才知道要怎麼拉筋 鬆動關節 10/30 22:08
→ cony0217: 按摩，怎麼做關節穩定訓練，先會招數 實作過 再補理論 10/30 22:08
→ cony0217: 才有用，自己的身體就是最棒的實驗場，只看書真的沒卵 10/30 22:08
推 Kroner: 葉黃素推薦 10/30 22:08 → cony0217: 用 10/30 22:08
推 fim: 純推不下 10/31 10:05
推 nobuusa: 15樓大大的分享，細想很有道理。如何把書讀了，卻能讀以 11/01 23:52
→ nobuusa: 致用，加強自身身體的實驗，這也可以是讀書會的價值。 11/01 23:52
→ iamoldtwo: 肌動學 11/03 10:24