推 Smallsh: 鈉? 06/15 11:18
→ ai2311: 碳水多身體會比較多水份 低碳水份會比較少 06/15 11:22
→ ai2311: 我之前低碳跟補碳能差一兩公斤吧 06/15 11:23
我昨天晚餐
吃了羊肉炒麵
又吃了漢堡王+薯條
吃了超級多碳水
結果早上量體重
還變低了耶
補碳不是會變重嗎
= =
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