※ 引述《MJ02 (MJ 二代)》之銘言： : 最近想要戒煙 : 我自己試過尼古丁吸器 : 感覺稍微有效果， : 但一見到別人抽，還是會想抽。 : 有些人說靠意志力也可以，但真的靠毅力能完全戒掉嗎？ : 還有什麼電子煙，聽說比紙菸好，不過政府牛步 : 有卦嗎？ ======================== 說難不難，說簡單不簡單，我菸齡15年，現在已經戒菸4年，目前狀態是看到別人抽菸 也不會想抽，一個人等待時間也不會想抽的根本不抽菸狀態！ 你問我為什麼，有取有捨啦， 1.把自己變邊緣人，有會抽菸的朋友，半年見一次。 2.想辦法暴飲暴食把自己搞到胃食道逆流，相信我，你一定會戒菸。 研究看看怎麼胃食道逆流，只要你成功胃食道逆流，戒菸就會變得超級簡單！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.24.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1727710819.A.2CC.html