[問卦] 飯這種東西減肥瘦身原來是要少吃的嗎==

作者miss80423 (自宅警備員)

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標題[問卦] 飯這種東西減肥瘦身原來是要少吃的嗎==

時間Mon Sep 30 22:58:28 2024

如題欸欸從以前觀念好像都覺得要多吃飯比較健康或是正常飲食但我看一些健身減肥啥的好像都是要少吃飯欸這是真的嗎 == 有卦？ -- 請支持國民女團AKB48 Team TP>< https://i.imgur.com/LRAFwe9.jpeg

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→ fallinlove15: 你有聽過昆蟲攝食實驗嗎 122.254.22.104 09/30 22:59

推 waei2020: 現代人勞動力不足 1.200.56.178 09/30 22:59

→ tmgl: 精緻澱粉 118.160.199.10 09/30 23:00

推 john668: 少吃為妙...不知道在提倡什麼220.136.202.227 09/30 23:00

推 Kroner: b12 112.319.206.28 09/30 23:00

推 leion: 大量運動多吃啊沒在運動少吃 61.227.138.12 09/30 23:00

→ john668: 沒運動真的別吃了220.136.202.227 09/30 23:01

推 OAO5566: 重訓算運動嗎?223.139.132.135 09/30 23:02

推 Kroner: 維他命d3功效 112.299.206.145 09/30 23:02

→ sjr500: 不用多，有就好111.251.157.234 09/30 23:05

→ gopath: 澱粉要少吃 61.223.16.138 09/30 23:07

推 duxxlux: 好東西，逾萬年的人體試驗數據，證明是 36.237.83.211 09/30 23:12

推 Kroner: 左旋精胺酸功效 112.304.206.125 09/30 23:12

→ duxxlux: 好東西，不是幾個網紅或醫生鬼扯就可以 36.237.83.211 09/30 23:12

→ duxxlux: 推翻，但就是要動 36.237.83.211 09/30 23:12

→ radi035: 不是飯一直被妖魔化124.218.129.210 09/30 23:12

推 Kroner: 含鋅食物 112.176.206.189 09/30 23:12