作者watson8132 (牙羽)
看板Gossiping
標題[問卦] 單趟50M的泳池怎麼久游？
時間Sun Aug 25 11:45:35 2024
如題，我啊肥肥！
夏日炎炎，
最近重拾肥宅福音運動—游泳！
發現家裡附近的游泳池單趟有50M，之前都習慣游25M的，只游單趟的話自由式可以不換氣就
撐到對岸，當然要持久來回游也是要規律換氣。
現在換游50的感覺超級累，不過我看同泳池的阿伯一樣是不用停可以一直來回游，超猛的。
所以50M的泳池要怎麼持久游啊？
啊肥肥三四年沒有游泳了，體重增加了幾十公斤，一趟過去就喘得跟豬一樣，感覺是換氣的
問題，是不是換氣的頻率要改動啊？
有沒有懂的大大來聊聊，
單趟50M泳池的八卦？
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推 hkcdc: 先報名泳班 101.10.9.59 08/25 11:46
→ yoyodiy: 我都改去游龜山島 36.234.197.241 08/25 11:46
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→ chris0316: 降低泳速啊，跟慢跑一樣 1.34.71.111 08/25 11:48
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