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作者shore199006 (Hsuan)
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標題[討論] 吃保健食品會瘦嗎？
時間Thu Jan 18 19:27:35 2024
目前預計每天起床一杯青汁、2～4顆糖分解膠囊，飯後一顆綜合維他命 不知道長期吃除了傷本以外 對代謝有無顯著幫助 以及長期吃會不會讓腎臟壞掉呢？ 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A5360. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.225.178 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1705577258.A.0B4.html
推 FarkU: 活動量不變，肌肉量不變，對能量代謝應該沒有幫助。 01/18 19:40
噓 cubegaga: 會瘦的話大家都吃保健食品就不會有胖子了 01/18 19:44
推 Muilie: 會瘦喔，錢包 01/18 20:14
推 Spencer22: 每個人體質不一樣，也許你目前這樣吃有效，但恢復正常 01/18 20:15
→ Spencer22: 飲食又會彈回去，運動才是持久有效的方式，保健食品也 01/18 20:16
推 Chricey: 魚油功效 01/19 17:04
→ Spencer22: 建議要詢問過醫師，避免過敏原或不好的成分 01/18 20:17
→ iamoldtwo: 先看置底教學文 01/18 20:28
→ ro123eo: 直銷代餐也是類似概念 快速瘦 但復胖也快 01/18 20:33
→ minoru04: 你把錢都拿去買直銷保健藥品然後沒錢吃飯就會瘦了 01/18 21:14
推 Kroner: B群 01/19 20:26
推 doomster562: 就算有效，生活習慣不改也要吃一輩子 01/18 21:30
→ Radiomir: 都是花錢的話, 不如去打瘦瘦針, 至少副作用比你亂搞小~ 01/18 22:56
→ Radiomir: 而且藥效是明確的, 連副作用也是, 只是比較燒錢而已... 01/18 22:58
→ aegius1r: #1AOKtKzJ (FITNESS) 好文推薦喔 01/18 23:35
推 Kroner: 益生菌 01/21 22:07
推 faechai5566: 如果會瘦應該是你少吃其他東西的關係 要提升代謝主要 01/19 00:58
→ faechai5566: 還是要靠運動 附近找間WG開始去運動都還比這有用多了 01/19 00:58
→ yam276: 會瘦有感 我是說錢包 01/19 08:52
→ TRYING: 不可能 不然有錢人就沒這麼多胖子了 01/19 10:04
推 Kroner: 瑪卡功效 01/25 10:06
推 encomo910: 會瘦喔，錢包 01/19 11:19
→ lioucat: 會餓，如果只吃這樣的話。 01/19 11:36
→ marx0126: 沒屁用 相信我 01/19 12:27
→ JustMeNU: 科技減肥怎不直接抽脂？ 01/19 13:09
推 Kroner: 益生菌 01/30 13:47
噓 lovez04wj06: 你還不如啥都別吃 01/19 13:13
→ Ian940524: 認真覺得B群和鎂會 但也可能是我心裡作用 01/19 14:37
推 LuciusMalfoy: 其他餐正常吃 不會有顯著幫助 01/19 14:41
噓 Altair: 不如抽脂+1 01/19 15:15
推 Kroner: 瑪卡 03/07 14:35
推 CR007: 還不如把錢花在吃好的蛋白質、原型食物 01/19 16:18
→ machiusheng: 吃洩藥 01/19 16:47
→ excercang: 不想動的人太多了，所以保健產品才會很好賣又貴 01/19 17:02
→ excercang: 三餐正常吃，又補充過量維他命，腎是不會怎樣啦，肝會 01/19 17:04
推 Kroner: 魚油推薦 01/19 17:04
→ excercang: 先壞掉而已 01/19 17:04
→ excercang: 維他命這種東西，沒必要不要亂吃 01/19 17:05
→ cosy: 不想動跟吃保健食品有什麼關聯....? 保健食品不就是你吃不夠 01/19 20:25
→ cosy: 健康才用來輔助.... 01/19 20:26
推 Kroner: 葉黃素功效 01/19 20:26
→ IhateOGC: 吃塑膠有飽足感又沒熱量 01/19 23:15
→ IhateOGC: pp又耐高溫，食藥署應該納入合法添加物 01/19 23:16
推 monkeydpp: 吃保健食品不會瘦 但是吃石頭應該會瘦 給你參考 01/21 20:12
→ patty0702: 荷包瘦了 沒錢吃飯就會瘦 01/21 22:07
推 Kroner: 益生菌推薦 01/21 22:07
推 ghetwor56: 會瘦喔，錢包 01/23 11:44
推 anan226: 但我吃益生菌後大號變好順 有變瘦的錯覺XD 01/24 01:17
推 fyss: 錢包會變瘦 01/24 20:19
推 Iir4enue: 會瘦喔，錢包 01/25 10:06
推 Kroner: 瑪卡 01/25 10:06
→ YunJuChuang: 智商稅 01/25 12:00
噓 beachrabbit: 想靠吃保健品瘦的你就只是韭菜幫忙做業績 01/26 10:18
推 MadeTW: 只有b群疲勞時會吃一下而已 01/26 12:04
推 enesti381: 會瘦喔，錢包 01/30 13:47
推 Chricey: 維生素C功效 01/30 13:47
→ choubinshou: 想瘦但是不願意運動不願意飲控的奇形怪狀我看多了 02/18 20:54
→ choubinshou: 幻想吃點東西就可以增加代謝的我還是第一次看到 02/18 20:55
→ puda: 這個好像我認識的某個啦啦隊女孩減肥方式～最後她選擇...... 03/07 14:35
→ puda: 重回健身房，而且那一段時間花的錢健身房可以續約五年了= = 03/07 14:35
推 Chricey: 葉黃素功效 03/07 14:35