推 pizzafan: 楊梅怡仁 06/01 13:46
推 a29628684: 物理治療? 06/01 15:46
推 e01895: 或許健身加強肌肉試試 06/01 15:48
推 qi3qi3: 建議找徒手物理治療 ,酸痛狀況改善後可找專業教練加強肌 06/01 16:15
→ qi3qi3: 肉力量 06/01 16:15
推 Chricey: 維生素C 06/01 16:15推 TMDkid: 建議做核磁共振檢查,有些不好的東西會造成腰痠 06/01 16:50
推 Sony5555: 嘉基找神經外科做檢查先吧,看起來是神經受影響 06/01 18:47
→ STARKUO: 練核心肌群我覺得有差 06/03 12:55
→ nnbg: 健身房有一種叫羅馬椅的機器,把腰力練起來吧 06/03 22:44
→ nnbg: 神經外科,照個x光之類的看看 06/03 22:45
推 Chricey: 葉黃素 06/05 16:39推 TobeyHo: 練核心運動 06/06 23:53