https://nintendoevery.com/playing-three-hours-is-not-good-for-health/ http://i.imgur.com/BBiSrqp.jpg 連續遊玩「超過3小時」的玩家， 身體負擔更明顯； 即使超過6小時，風險未增加 根據澳洲昆士蘭大學的研究顯示，一次連續遊玩超過3小時的玩家，更容易出現如眼睛疲勞或身體疼痛等身體上的疲勞症狀。（研究論文） 該大學針對來自美國、加拿大、英國和澳洲4個國家的955名日常遊戲玩家進行調查，受訪者年齡層廣泛，從18歲到94歲，男女各約占50%。 調查向受訪者詢問「過去一年中是否有連續遊玩3小時以上（6小時以上）的情況，頻率為何」。此外，還要求他們回答遊戲成癮程度量表（IGDT-10）的問題，以評估玩家的遊戲成癮程度。 結果顯示，每週至少一次連續遊玩超過3小時的玩家占總數的27.5%，而每天都玩超過3小時的僅占9%。 此外，46.1%的受訪者表示感到眼睛疲勞或疼痛，45.4%的人表示手指或手腕疼痛，52.1%的人表示有背部或頸部疼痛。 研究團隊進一步分析了遊戲時長與身體負擔之間的關係，發現無論是每週還是每天，一次連續遊玩超過3小時的玩家，其身體負擔的風險顯著高於每次遊玩少於3小時的人。 然而，即便是連續遊玩超過6小時，也未觀察到遊戲時間越長導致負擔進一步增加的因果關係。 換言之，為了安全享受遊戲，或許應該將每日遊玩時間限制在3小時以內。希望玩家們能參考這項研究，規劃自己的遊戲生活。 じゃあ６時間やったほうが得やな 也就是同樣的負擔一次打6小時比較劃算啊 3時間以上やるなら6時間以上やった方がお得ってことか！ 也就是說如果你要玩超過3小時的話， 還不如一次玩6個小時啊！ つまり3時間やってしまったらそのまま続行した方が得ってことやな… 你就說你玩了3個小時， 繼續打下去CP值最高囉... 同じなら6時間やった方が得じゃん(′º∀º‵) 既然負擔一樣的話玩6小時更賺嘛(′º∀º‵) 土日8時間やってますどうも 週末我都打8個小時謝謝 なら仕事も3時間以上すると 身体に負担かかるから良くなくね 那看來如果工作超過3個小時以上， 對身體產生負擔也不太好呢 果然不是只有我這麼想 XDD 不打電動的人：超過3H有礙健康 打電動的人： ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A146P. -- 「胡鐵花，我希望你以後知道，世上的女孩子， 並不是每個都像高亞男那麼好對付的，你覺得高亞男好對付，只因為她喜歡你。」 「不錯，從今以後，我再不敢說我會對付女人了， 我現在簡直恨不得跪在高亞男面前，去嗅她的腳。」 《楚留香傳奇‧大沙漠》 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.113.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1733366273.A.F41.html