米那桑空尼幾蛙 一般來說 吃素還是對身體比較好啦，主要腸道很多益身菌的食物是膳食 纖維，所以說吃素本身對腸道是有益 然後腸胃的好壞引響整體的吸收，整個人的精神、和情緒 所以說不一定是吃全素，但多吃青菜，少吃加工肉品，不好的油 ，長期對身體是好的 大概就是這樣 樓下營養師怎摸看？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.6.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1731901370.A.A08.html