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作者HPLC (高效能液相層析儀)
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標題[商品] 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐
時間Fri Feb 23 23:19:11 2024
【商品名稱/價格】：香烤雞胸鮮蔬餐 / $89 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】： 374大卡 【評分】：73 (未滿60分為不推薦) 【心得】： 剛過完年，體重直接上升了不少 想說外食族的我，找一些比較健康的東西吃一下 繞了一下7-11看到了這款 感覺還不錯吃的樣子 而且提供成人一天1/2蔬菜需求量，就買來嘗試一下 https://i.imgur.com/Q8bDFbN.jpeg
雞胸肉：帶有點辣辣的味道，我覺得還不錯 紫米飯：米有些沒有透米心的感覺，微微的硬 https://i.imgur.com/FNmdDst.jpeg
蔬菜：高麗菜跟番茄一起炒，但我比較喜歡吃清炒高麗菜XD https://i.imgur.com/yLbQVTV.jpeg
吃完後，會想再吃一些東西XD https://i.imgur.com/qaAn5Vy.jpeg
但如果是在飲食控制的，應該還行(鈉含量有577毫克/份) https://i.imgur.com/yTfk1rN.jpeg
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→ nacyling: 吃這個很餓QQ 02/23 23:23
吃完確實很餓XD
推 overfinger: 年後要開始減肥的我，下次來試試看這個看會不會瘦一點 02/23 23:38
→ overfinger: XD 02/23 23:38
減肥好所在~
→ GeogeBye: 吃完還會餓 再多買一塊雞胸吃下去就不會餓了 02/24 00:27
推 qazxc312: 這個要加一份爆炒滷雞胗才完美 02/24 14:47
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 02/26 00:05
推 yuhfenq: 我會再加兩個茶葉蛋 02/24 15:19
這三樓的 通通買下來XD
推 Levesque: 21plus雞腿飯那款油脂比較多吃完不會太很快餓 02/24 21:59
→ toro077: 這個我常吃欸 每次去WG練完不知道吃啥就會吃這個 還算可 02/25 01:30
→ toro077: 以 不過缺點會比較餓 我都加一顆茶葉蛋 拌飯不錯吃 02/25 01:30
推 Kroner: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 02/25 01:30
推 hannahAAA: 吃不飽只會讓我再去吃其他東西，一不小心體重又會往上 02/25 17:50
→ hannahAAA: 飆 02/25 17:50
→ sbtiagr: 會餓就多喝一杯豆漿 蛋白質也足 02/26 00:01
推 s540421: 熱量太低了 02/26 00:05
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 02/26 00:05
真的會餓~
推 lovedori: 配色很好看 看了很有食慾 02/26 16:07
※ 編輯: HPLC (111.251.26.135 臺灣), 02/26/2024 22:48:32
推 Fowler: 食量大一點的應該很不夠 02/29 16:11