看板 BeautySalon
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 已爬文關鍵字:維他命C 最近在找維他命C 希望可以有效美白、改善氣色等問題 目前對發泡錠比較感興趣 除了比較常見的好立善,台塑生醫和康萃好像也滿不錯的 可以一邊補充一邊增加每天的喝水量 另外也有看DHC維他命C、日本味王維他命C1000口含錠 發泡錠、錠狀、口含錠 不知道不同有什麼差別,吸收效果會有差嗎?? 有沒有人可以分享一下心得?? 感謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.113.133 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1700555455.A.A22.html
luvenfei: 改善氣色主要還是運動+調整作息 保健食1.168.122.122 11/21 17:42
luvenfei: 品只是輔助用而已喔1.168.122.122 11/21 17:42
知道,謝謝你,目前有規律運動,但最近比較忙,作息好難調整QQ
umunya: 我是吃德國一家的純C(沒蓋好會氧化),台101.10.106.246 11/21 17:43
umunya: 灣有代理,一天6~9顆,但不知道是不是我101.10.106.246 11/21 17:43
umunya: 家樓下藥局獨家代理101.10.106.246 11/21 17:43
Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 112.293.206.70 11/22 17:02
umunya: 美白跟免疫力部分覺得純C比發泡錠或DHC加101.10.106.246 11/21 17:43
umunya: 強版都來得好,有點像每天吃豐富維他命C的101.10.106.246 11/21 17:43
umunya: 水果!可以拍我的營養品櫃證明我不是業配X101.10.106.246 11/21 17:43
umunya: D101.10.106.246 11/21 17:43
Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 112.176.206.196 11/22 18:33
umunya: 然後推一樓沒有運動跟好作息用什麼保養品/101.10.106.246 11/21 17:44
umunya: 保健食品成效都好減半101.10.106.246 11/21 17:44
德國?這個我沒查到,我去找看看,謝謝你
woomay923: 力度伸182.234.176.34 11/21 17:49
sparklekyu: 喝過兩款發泡錠,一款很好喝一款偏酸111.82.137.80 11/21 18:09
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 112.300.206.149 11/22 18:34
sparklekyu: ,當時天天喝喝到有點敏感性牙齒,之111.82.137.80 11/21 18:09
sparklekyu: 後改成一週喝兩三次就不會了;口含錠111.82.137.80 11/21 18:09
!原來會這樣,謝謝你分享
PatrickStump: 強喜C 草莓口味很好吃又是高單位49.216.16.77 11/21 18:09
sparklekyu: 酸甜好吃;膠囊優點是理論上不會吃到111.82.137.80 11/21 18:09
Chricey: UC2神招啊,吃下去就對了 112.205.206.152 11/22 19:00
sparklekyu: 太多添加物111.82.137.80 11/21 18:09
PatrickStump: 要便宜就好市多自有品牌吧49.216.16.77 11/21 18:09
sparklekyu: 剛開始大量攝取時有感覺皮膚變亮,久111.82.137.80 11/21 18:10
sparklekyu: 了之後可能習慣了就沒那麼有感,但傷 111.82.137.80 11/21 18:10
Kroner: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 112.183.206.141 11/22 19:51
sparklekyu: 口的確有比較快好 111.82.137.80 11/21 18:10
serene469: 力度伸+1101.136.145.159 11/21 18:35
jm1572871021: 力度伸、拜維佳 只想要單純維c的話s223.139.49.137 11/21 19:18
jm1572871021: wisse的也不錯223.139.49.137 11/21 19:18
Kroner: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 112.302.206.172 11/22 22:06
lightwee: 喝老闆從澳洲來台時送的Swisse草莓口味 114.33.202.79 11/21 20:17
lightwee: 的發泡錠,還不錯,不會有別牌子的苦味 114.33.202.79 11/21 20:17
cathypai: 喝過好市多愛維寶、Boost都蠻好喝的 我 27.242.7.207 11/21 20:24
cathypai: 是挑C含量高一點 27.242.7.207 11/21 20:24
Chricey: 看到關節痛,我就想起我姨媽 112.273.206.32 11/23 11:24
langaly: 以前常喝發泡錠,直到看牙醫問我是不是 111.249.57.25 11/21 20:48
langaly: 很愛喝汽水,牙齒表面很軟 111.249.57.25 11/21 20:48
una2136: 力度伸+1218.164.157.212 11/21 21:31
※ 編輯: ty004333 (110.30.113.133 臺灣), 11/21/2023 21:42:22
choubinshou: 之前有陣子很迷 去德國買一堆回來125.229.110.210 11/21 21:59
Kroner: 5樓關節跟X一樣 112.245.206.229 11/23 11:28
choubinshou: 超級便宜。台灣真的太貴了啦...125.229.110.210 11/21 21:59
elin717: 我自己是喝康萃 變白倒是沒注意 但確實 39.15.32.40 11/21 22:27
elin717: 比較不太會感冒 39.15.32.40 11/21 22:27
michela: 發泡錠含糖要注意 49.159.5.55 11/22 01:04
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 112.222.206.61 11/23 16:47
tinathin: 前幾個星期去大樹藥局 店員推薦百香果口 49.215.56.25 11/22 02:55
tinathin: 味的發泡錠 很好喝! 49.215.56.25 11/22 02:55
PatrickStump: 發泡錠裡面常常是代糖 其實比蔗糖 114.32.67.144 11/22 05:48
PatrickStump: 更糟一點 114.32.67.144 11/22 05:48
Chricey: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 112.227.206.125 11/23 21:33
asz0917: 喝過好立善C1000+Q10、康萃C1000+膠原蛋 136.23.35.34 11/22 10:03
asz0917: 白 136.23.35.34 11/22 10:03
asz0917: 聖克萊爾C1000+膠原蛋白、佳醫C1000+膠 136.23.35.34 11/22 10:04
asz0917: 原蛋白 136.23.35.34 11/22 10:04
Chricey: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 112.228.206.153 11/24 12:00
asz0917: 我都找有加膠原蛋白的或是有含鋅 136.23.35.34 11/22 10:09
asz0917: 對皮膚修復真的有比較快 136.23.35.34 11/22 10:09
asz0917: 我自己是控制一週喝1~3錠,最多不會超過 136.23.35.34 11/22 10:10
asz0917: 3錠 136.23.35.34 11/22 10:10
Chricey: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 112.303.206.193 12/03 08:27
asz0917: 其餘時間吃一般的錠狀 136.23.35.34 11/22 10:21
asz0917: 我還沒接觸發泡錠前是吃愛喜活麗皙 136.23.35.34 11/22 10:26
asz0917: 這款維他命C+E是顆粒狀,吃了皮膚也是蠻 136.23.35.34 11/22 10:26
asz0917: 有感 136.23.35.34 11/22 10:26
Chricey: 看到關節痛,我就想起我姨媽 112.208.206.92 11/22 10:26
ssd15c: 沒喝過康萃 但看產品介紹感覺還不錯 111.243.16.236 11/22 10:35
ashinsponge: Chocola BB膠原錠和康萃發泡錠我覺得 101.10.46.9 11/22 11:24
ashinsponge: 有感 101.10.46.9 11/22 11:24
unicorn1222: 維他命C是水溶性維生素,發泡飲會比223.140.175.108 11/22 13:03
Kroner: 關節痛就老人病 112.306.206.154 11/22 13:03
unicorn1222: 較好吸收223.140.175.108 11/22 13:03
Enfys: 之前買膠原送了一條台塑生醫C1000發泡錠, 42.76.89.120 11/22 13:29
Enfys: 喝完覺得也還不錯,不過確診時診所買的好 42.76.89.120 11/22 13:29
Enfys: 像更好喝,不知道什麼牌XD 42.76.89.120 11/22 13:29
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 112.184.206.135 11/22 13:29
panda77315: 以前會喝發泡錠但有糖喝完覺得更渴?114.136.182.209 11/22 16:58
panda77315: !後來就直接用吃的了114.136.182.209 11/22 16:58
keymanya: 好立善的我喝過 …鳳梨口味我自己是沒223.137.132.227 11/22 17:02
keymanya: 那麼愛,比較喜歡康萃的蔓越莓223.137.132.227 11/22 17:02
Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 112.218.206.122 11/22 17:02
jessiejang: 芭樂、奇異果和檸檬會是你的好朋友223.137.250.144 11/22 17:40
umunya: 德國的是這個,查了一下有代購,我買藥局 61.64.6.11 11/22 18:33
umunya: 的定價是600元,不過他一錠只有100mg,缺 61.64.6.11 11/22 18:33
umunya: 點是要吞比較多顆 61.64.6.11 11/22 18:33
Chricey: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 112.321.206.156 11/22 18:33
umunya: https://i.imgur.com/RTPdm4i.jpg 61.64.6.11 11/22 18:33
umunya: 裡面會付海綿,因為我有時候沒蓋好會氧化 61.64.6.11 11/22 18:33
umunya: 所以偏黃,給原PO參考 61.64.6.11 11/22 18:33
umunya: https://i.imgur.com/MjyDKsA.jpg 61.64.6.11 11/22 18:34
Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 112.280.206.153 11/22 18:34
umunya: 發泡錠有侵蝕牙齒的風險所以我才不考慮, 61.64.6.11 11/22 18:36
umunya: 平時攝取適當的水果、運動、作息規律(讓 61.64.6.11 11/22 18:36
umunya: 肝休息),氣色才會慢慢好 61.64.6.11 11/22 18:36
qi3qi3: 個人覺得發泡錠是假健康食品XD因為含糖, 1.173.192.130 11/22 19:00
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 112.240.206.232 11/22 19:00
qi3qi3: 攝取過多糖分容易導致皮膚老化 1.173.192.130 11/22 19:00
qi3qi3: 如果要補充維c,我會選擇直接吞的錠(或蔬 1.173.192.130 11/22 19:03
qi3qi3: 菜水果) 1.173.192.130 11/22 19:03
cym0730: 錠狀DHC 發泡錠康萃 123.195.20.220 11/22 19:51
Chricey: UC2神招啊,吃下去就對了 112.296.206.182 11/22 19:51
SSHshih4: 推有含膠原蛋白的BB和康萃 49.216.49.158 11/22 20:04
CT501: 康萃還不錯啊 膠原蛋白+C 而且用喝的吸收會 220.130.34.25 11/22 20:06
CT501: 比較快 220.130.34.25 11/22 20:06
owlislove: 維他命C成人每日要到補充1000mg,很多都111.253.179.207 11/22 22:06
Kroner: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 112.180.206.183 11/22 22:06
owlislove: 只有500而已111.253.179.207 11/22 22:06
sheldonlord: 1000?????蛤 123.193.41.254 11/22 22:23
smileyfish: 衛福部公布成人每日建議攝取量為100mg 118.163.92.125 11/23 11:23
smileyfish: 上限則在2000mg 118.163.92.125 11/23 11:24
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 112.289.206.216 11/23 11:24
smileyfish: 化學合成維他命C吸收率低,因此需要 118.163.92.125 11/23 11:25
smileyfish: 拉高劑量至500~2000mg 118.163.92.125 11/23 11:26
smileyfish: 天然維他命C吸收率高,因此劑量只需適 118.163.92.125 11/23 11:28
smileyfish: 量(約200~250mg)即可滿足人體所需 118.163.92.125 11/23 11:28
Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 112.296.206.92 11/23 11:28
smileyfish: 所以市售的維他命C錠幾乎都是500mg 118.163.92.125 11/23 11:41
qi3qi3: 每天要1000? 不要亂講好嗎... 163.27.22.172 11/23 14:38
elin717: 我都喝愛維寶 維他命C很高 味道也自然沒 223.136.6.223 11/23 16:47
elin717: 有化學感 223.136.6.223 11/23 16:47
Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 112.276.206.253 11/23 16:47
smithy7439: 你可以晚上再加上維生素C精華保養 內 27.240.200.144 11/23 17:31
smithy7439: 外同時進行 會比較有感 27.240.200.144 11/23 17:31
shawna0916: https://i.imgur.com/1L0uJrY.jpg 101.136.191.45 11/23 21:33
shawna0916: 喝過很多 這牌最好喝 缺點偏貴 101.136.191.45 11/23 21:33
Kroner: 不動對關節最好,拎北都躺著 112.306.206.47 11/23 21:33
quinn0501: 喝過各種發泡錠康萃算比較好喝的 180.177.26.109 11/24 09:48
YurikaSnow: 我喜歡發泡錠噗滋噗滋的發泡聲很還有 49.217.238.234 11/24 12:00
YurikaSnow: 因為我其實不太會吞藥 喔我是喝康萃 49.217.238.234 11/24 12:00
YurikaSnow: 的 49.217.238.234 11/24 12:00
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 112.196.206.253 11/24 12:00
demitri: 直接吃橘子拔辣比較快 104.35.144.45 11/24 12:48
FisHCooKy: 善存和力度伸 ,效果也都不錯 220.137.210.17 11/24 14:08
dh705: 力度伸十1,之前朋友推薦覺得還不錯 39.10.49.219 11/24 22:55
camuscamus: 發泡錠鈉含量要注意 36.239.200.192 12/03 08:27
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.273.206.183 12/03 08:27