推 serene469: 看來戒不戒麩質是種信仰？101.136.251.204 08/21 14:16
我也不知道算不算信仰
不過真的不少案例都是戒麩質以後膚況好轉
而且應該有人真的是麩質過敏
→ serene469: 我除了炸物不吃，其他都生冷不忌，皮膚101.136.251.204 08/21 14:16
→ serene469: 也沒有大毛病。101.136.251.204 08/21 14:16
推 ivymorita: 本來就不愛這些食物 不用特別戒 60.251.109.42 08/21 14:21
那剛好XD
※ 編輯: benpon327 (101.137.153.169 臺灣), 08/21/2023 14:26:04
推 pipa0320: 之前完全戒奶戒麩質了半年多，結果皮膚 31.221.246.170 08/21 16:10
→ pipa0320: 沒有變化，也沒有出現戒斷症狀 31.221.246.170 08/21 16:10
→ pipa0320: 但是外食超級麻煩，多數情況下根本吃不 31.221.246.170 08/21 16:11
→ pipa0320: 飽 31.221.246.170 08/21 16:11
那有變瘦嗎(?
→ Justapig: 我的皮膚科醫師倒是認為只有極少數人才 223.138.11.224 08/21 16:33
→ Justapig: 對膚質有不良反應，可以試試看戒麩質反 223.138.11.224 08/21 16:33
→ Justapig: 正最多就是沒影響而已不會有壞處，少數 223.138.11.224 08/21 16:33
→ Justapig: 人可能對皮膚會有幫助那你就可以堅持， 223.138.11.224 08/21 16:33
→ Justapig: 但也不需要矯枉過正 223.138.11.224 08/21 16:33
聽說對於情緒(?)或是腦霧症狀也會舒緩
但是看到朋友的戒斷症覺得太可怕了
※ 編輯: benpon327 (101.137.153.169 臺灣), 08/21/2023 16:35:07
推 lorena409: 其實就跟戒手搖戒糖一樣啊，我就是每 111.82.170.38 08/21 17:26
→ lorena409: 次碰到麩質（跟洋芋片手搖飲巧克力美 111.82.170.38 08/21 17:26
→ lorena409: 奶滋）以後都會經歷好上癮好想繼續吃好 111.82.170.38 08/21 17:26
→ lorena409: 餓的階段XD其實可以嘗試吃無麩質的替代 111.82.170.38 08/21 17:26
→ lorena409: 品看看，看滿足心裡的補償作用後會不會 111.82.170.38 08/21 17:26
→ lorena409: 好一點 111.82.170.38 08/21 17:26
推 lorena409: 如果真的想吃小麥產品可以考慮購買酸 111.82.170.38 08/21 17:46
→ lorena409: 種麵包試試看（但通常咬下去以後就會發 111.82.170.38 08/21 17:46
→ lorena409: 現自己想吃的並不是小麥） 111.82.170.38 08/21 17:46
推 jenny14: 戒麩質後 粉刺痘痘經痛改善非常多！ 223.138.14.134 08/21 17:59
→ jenny14: 戒麩質對我很有效 223.138.14.134 08/21 18:01
推 lorena409: 我自己是不覺得戒麩質算信仰，畢竟我一 111.82.170.38 08/21 18:03
→ lorena409: 吃到就是馬上脣炎發作/眼皮腫脹/瘋狂 111.82.170.38 08/21 18:03
→ lorena409: 腹瀉，但是反過來我對奶類就還好，除非 111.82.170.38 08/21 18:03
→ lorena409: 吃太多；但是像meg就是只吃一口都會馬 111.82.170.38 08/21 18:03
→ lorena409: 上爆痘 111.82.170.38 08/21 18:03
→ MAC731231: 朋友也有實施做的很徹底，但皮膚是真 39.9.41.142 08/21 22:13
→ MAC731231: 的有變好耶~ 39.9.41.142 08/21 22:13
推 bh2142: 戒糖有沒有效 42.72.41.29 08/22 03:10
→ sweetyaya: 看自己的毅力了 114.137.52.42 08/22 10:45
推 lydia09: 戒麩質真的好難QQ 193.115.242.51 08/22 11:32
推 yiparlkco: 我長知識了，謝謝分享 61.30.180.33 08/22 16:18
推 caprigemi: 我戒麩也對皮膚無影響，本來戒麩就是 36.224.147.200 08/22 22:36
→ caprigemi: 為了偏頭痛而不是皮膚。戒麩後偏頭痛 36.224.147.200 08/22 22:36
→ caprigemi: 明顯改善（不算痊癒）、經痛與經期不 36.224.147.200 08/22 22:36
→ caprigemi: 穩也是意外的效果卓越 36.224.147.200 08/22 22:36
推 caprigemi: 但我的戒麩是簡易版，就是麵粉做的一 36.224.147.200 08/22 22:37
→ caprigemi: 律不吃而已，沒有在避交叉污染及調味 36.224.147.200 08/22 22:37
→ caprigemi: 料。 36.224.147.200 08/22 22:37
推 yahan427: 戒麩質能吃的東西也變太少 太困難了 1.34.93.142 08/23 19:12