MLB／親身體驗山本由伸訓練法 貝茲：因為我們一樣小隻 2024-03-10 09:41 聯合報／ 記者陳宛晶／即時報導 山本由伸獨樹一格的訓練方法，在道奇隊掀起熱議，還有選手已開始親身嘗試，就是身材 與他相似的MVP級選手貝茲（Mookie Betts），已是頂級選手卻決定接觸新知，他說原因 很簡單，「我想要變得更強，我的合約還有9年，我必須在未來9年成為最強的貝茲。」 大聯盟投手不重訓並不罕見，但山本的訓練方式還是與其他選手有極大差異，他所使用的 訓練器材獲得最大關注的就是標槍，其餘還有瑜珈磚、瑜珈墊、加重足球等，而這些訓練 過程都有為他打造課表的矢田修在一旁監看完成。山本從2017年起就尋求矢田的幫助，而 去年道奇簽下山本不久後，也與矢田完成合約。 看著山本的訓練方式，引起多位道奇選手關心，葛拉斯諾（Tyler Glasnow）和布勒（ Walker Buehler）都曾為此與矢田聊過，布勒說自己現在還在試探階段，「還沒到貝茲的 程度。」 貝茲已在過去一周親身體驗這些訓練，「因為我想變得更強。」他表示，「我不是貿然嘗 試，我在旁邊看著、觀察了兩周，也與家人、朋友聊過這件事，如果這對山本管用，對我 應該也會有用，如果他今天是6呎5吋的傢伙，那就完全不一樣，但我們的體型很相似，這 樣的訓練幫助他拿下3座MVP、3座澤村賞、3億美元合約，你知道這代表什麼嗎？如果不嘗 試看看那才是瘋了吧！」 貝茲也坦言，他還沒完全理解這套訓練方式的意義，也不打算將標槍納入訓練課表中，「 這太深了，我不是完全理解。」他表示，有問過矢田這些訓練會看到什麼成果，「他說沒 有，這些訓練目的只是要幫助放鬆、平靜，你們看山本的投球感覺就不費力，我們就等著 看看成果吧！」 https://udn.com/news/story/6999/7820784?from=udn-catelistnews_ch2 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.234.204.133 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1710041829.A.ED2.html 推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 03/10 12:06推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 03/10 15:25