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作者u10400068 (手邊沒電腦&破產版803)
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標題[分享] 謝長亨 FB 關於若熙投球機制
時間Mon Mar 4 13:52:57 2024
雖然是三天前的舊文 但還是貼一下 圖片量有點多就不貼了 大家可以點原文連結去欣賞 -------------------------------------- 近年，運動科學在棒球領域的崛起引起了廣泛關注與討論。運科訓練和有經驗有技術的教 練兩者，就像中西醫學的整合一樣，帶來了更全面的解決方案。 以徐若熙的投球機制為例，分別以運科教練和傳統有經驗教練的觀點來看徐若熙的投球機 制。 #運科教練 以投球的查核點來看，徐若熙有兩個投球動作是可以討論的： 1. 前導腳觸地的踩位方向較趨向關閉式踩位(第一張圖），導致左側髖關節受到擠壓， 使軀幹的加速度受到限制。 2. 投球手和手套手分離方式，若熙採用的是直接向前延伸(投球動作編號11編號12)，沒 有帶入肩內旋及前臂旋前的動作，使得前側肩膀容易有過早開始旋轉的狀況發生。 #傳統有經驗的教練 會以球速或者控球來觀察投手的狀況！如果這兩個投球內容出現問題的時候，才會去分析 思考投球動作是否有需要修改！而此時當下徐若熙的球速和控球都非常理想，所以即使觀 察到投球機制不符合運科所謂最好的投球效率，也不會去做任何修改的建議！ 我的經驗是認為： 就是上述運科查核點1發現的現象(關閉式踩位)，徐若熙才會以查核點2所發現的「手套手 分離方式是直接向前延伸」以來補償髖關節的擠壓所造成的影響！ 所以在球速和控球都很好的狀況下，即使發現不符合查核點上的標準投球機制，也不會建 議去修改！ 我是傳統訓練出來的選手，這幾年又投入運科的領域。 我的想法是： 沒有一個投手的姿勢是完全沒有瑕疵，運科是一個工具，幫助選手快速正確往有效率的方 式前進！而傳統經驗教練會從比賽結果、選手的年齡、選手的成熟度等等，比較需要 長的時間的觀察和判斷來整合出建議的內容！ 運科訓練和有經驗有技術的教練兩者，就像中西醫學的整合一樣，可以帶來了更全面的解 決方案。這不僅提高了球員的整體表現，還有助於預防傷害！ 個人淺見請多指教！ https://pse.is/5nk2cz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.88.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1709531579.A.E37.html
推 A00610lol: 推03/04 13:53
→ A00610lol: 可以把這些內容帶到球評的身分在比賽裡講03/04 13:54
※ 編輯: u10400068 (39.15.18.65 臺灣), 03/04/2024 13:55:56
推 kasim65: 推 有經驗有技術的老教練願意接觸運科 我覺得很棒 03/04 13:59
推 jizzCPBL: 阿草真的是精益求精 03/04 14:07
推 abc33211: 傳統教練的論述是不是像軟體業常說的，「如果程式沒錯 03/04 14:08
推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 03/04 19:14
→ abc33211: ，就不要改」 03/04 14:08
推 kenike: 草總有料 03/04 14:16
推 lb01833364: 有料 03/04 14:41
推 tenpush: 其實傳統也沒錯，跟長灰塵的機房一樣 03/04 14:44
推 Kroner: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 03/04 21:04
→ tenpush: 重點是發現有問題後，怎麼去做有效率改善 03/04 14:44
→ hans7192: 科班出身的投入運科比純運科出身的還有說服力吧 03/04 14:54
推 kano2525: 傳統也沒錯啊，畢竟投球動作千百種，沒有一個標準答案， 03/04 14:56
→ kano2525: 如果本身沒問題就不需要為了改而改 03/04 14:56
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 03/04 14:56
推 gabriel: 草總隨時再進化 有料 03/04 15:04
推 ahjiy: 最後一段好像在喊話球團找他去當投教XD 03/04 15:42
推 QBRoboT: 原理就跟國術館vs物理治療師一樣，兩個開業都要有牌，但 03/04 15:53
→ QBRoboT: 一個偏重經驗，一個偏重學理 03/04 15:53
推 Kroner: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 03/04 15:53
推 ysy2003: 經驗蠻重要的 像大目講配球不錯 但也只有配球 03/04 15:55
→ lion1227: 可是 會不會現在沒問題 只是還沒受傷？ 03/04 16:11
推 AAaaron: 還好不是可能增加受傷風險的瑕疵 03/04 16:17
→ lrh18: 想要丟火球就必須承擔風險 沒有那種不會受傷的姿勢 03/04 16:18
推 Kroner: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 03/04 16:18
→ kenro: 倒覺得沒有絕對，有些人還是高抬腿比較有力量 03/04 17:03
→ JKjohnwick: 改了不一定比較好啊 03/04 17:13
推 zxcv82214: 我希望運科帶給若熙的是減少受傷風險 03/04 17:15
推 keichi39: 更傳統的是投手低潮期就把調姿勢當第一線手段的 03/04 19:14
推 Kroner: UC2是啥東西？求解釋啦！ 03/04 19:14
推 HWtseng: 這主要還是要看成績跟是否容易受傷吧 03/04 20:10
→ HWtseng: 若是成績投得出來，也不常受傷，確實沒有什麼大改的必要 03/04 20:10
→ HWtseng: 。 03/04 20:10
→ hidexjapan: 改爛被公幹的火力跟機率比操爛還兇狠 03/04 21:04
推 Kroner: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 03/04 21:04
推 artingo: 草總不愧是師大畢業的，學到老 03/04 22:40