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作者HTChima (喜馬)
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標題[新聞] 拚突破！郭俊麟首嚐運科訓練有成果　林逸
時間Sun Feb 18 17:03:27 2024
拚突破！郭俊麟首嚐運科訓練有成果　林逸翔台南家讓他住超溫馨 記者：羅惠齡／台南報導 郭俊麟在去年季後的擴編選秀被台鋼雄鷹選走，但只穿了1天球衣拍球隊形象照，就被交 易到統一獅，不過來到獅隊，教練對他有很高的期待，到日本移訓的第1場交流賽，就排 他先發，其實對於今年新的球季，郭俊麟早有目標想要突破，在休賽季改變訓練方式，嚐 試了原本排斥的「運科訓練」收到效果，球速有提升。 去年郭俊麟在富邦悍將出賽23場，其中8場先發、15場後援，場數雖是他自日返台後最多 ，但6.39防禦率是在中職最差，並不滿意這樣的成績，因此他在休賽季嚐試了運科訓練。 「接受了以往排斥的運科訓練，我之前會覺得這個東西會有幫助嗎？重點是要有辦法展現 到比賽的成績，要有效果，後來發現，如果我不改變，只照著原本的丟，好像沒有什麼太 大的改善。」郭俊麟透露，剛好跟好友林逸翔(前旅外左投，中職打4年)聊天，聊到運科 訓練，自己想去試試看，林逸翔剛好有在那邊練過，包括統一獅內野手郭阜林也在那兒訓 練，就去試了一次。 郭俊麟說，透過運動科學訓練，確實可以看出他目前丟球的問題、投出去球的方向、轉軸 ，在投球時一樣有儀器，他投1顆，儀器會直接會呈現轉速、球速、轉軸，有攝影機，投 完後直接可以看影片，他的動作哪個地方有問題，「就是去試看看會有什麼不一樣的東西 。」 郭俊麟曾在社群媒體貼出他的投球影片，有丟到150公里，他表示，那也不算正常丟，是 有墊步，但他以往墊步丟，速度不會很快，因為他的身體運作不會連結得很好，會分散， 去那裏之後，整個可以知道投球的機制怎麼運作會更好。 「運科目的不是要增加球速，目的是要增加我變化球的一些掉的方向跟轉速，有的球種轉 速要增加、有的球種轉速勢必得要減少，它的轉軸的方向，如果沒有去注意，會覺得反正 就讓它會掉還是怎麼樣，但有時候會覺得，有時候轉速太高，變成接不到地心引力，或是 一些轉向的東西下不去，變成就會開始我只想要控制丟進去，而不會很大膽去揮臂。」 郭俊麟透露，到獅隊報到後，第1次測速度，那次他是7分力丟，自己有嚇到，有丟到141 公里，比想像中快，他自己訓練的時候，好像很出力在丟，也只有139公里，至於以目前 的時間點，會不會擔心衝太快？他說：「多少會，現在先不要擔心這個，至少呈現出我最 近練的東西有沒有辦法展現在數據上。」 獅隊主場大多安排在台南，郭俊麟今年將暫住在林逸翔家，且林逸翔還不收房租，他說： 「目前先住他(林逸翔)家，我有包紅包給他，他不收，後來說不然幫忙付個水電費。」真 的是出外靠朋友。 https://tsna.com/article/84636 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.195.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1708247009.A.8D6.html
推 hansvonboltz: 我家很大，練累了直接睡，沒關係 02/18 17:05
推 sasadog: 翔哥不要 02/18 17:05
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推 Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 02/19 00:35
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→ darvish072: 聽你這麼說 你很勇喔 02/18 17:16
推 nacl0497: 運科有料，運科會調 02/18 17:25
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推 wingmouse: 翔哥不要 02/18 17:31
推 liongood93: 我以為都有宿舍欸（？ 02/18 17:34
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推 satoranbo: 怕又被交易吧(X 02/18 17:39
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 02/18 17:39
推 ia220629: 我家很大.. 02/18 17:41
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推 jarvis652: 血郭一直洗板欸 02/18 17:44
推 kaiba: 大概最後一年了 再不靠一下運科不行了 02/18 17:50
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 02/18 17:50
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推 annela: 邦邦：怎麼不早運科呢 02/18 19:31
推 frozenmoon: XDD 02/18 19:54
推 Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 02/18 19:54
推 tecnniv: 矮額 同居！ 02/18 20:17
推 mainsa: 原本排斥運科也是很搞笑欸 02/18 20:28
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推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 02/18 20:52
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推 zx246800tw: 聽說當年跟西武簽約負重深蹲只能70kg 02/18 20:59
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推 Chricey: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 02/19 00:35
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推 reexamor: 運科改造中？ 02/19 11:49
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推 zx246800tw: 業餘時期沒在重訓所以讓球團傻眼，之後才練到110kg 02/19 12:44
推 kenny719: 比較意外的是在日本這麼多年沒用運科 02/19 14:04