→ lrh18: 真是如此 平常也能針對失去重心狀態做訓練阿 02/14 09:00
→ lrh18: 講白了 是拼給教練看而已 某些教練就吃這套阿 02/14 09:01
推 RealWill: 沒人一開始就會設定要撲壘,一壘撲壘都是瞬間反應,感受 02/14 09:03
→ RealWill: 會覺得差那一點撲下去就到了,但實際上是繼續衝刺比較快 02/14 09:03
→ RealWill: ,有點違反直覺的意味存在。 02/14 09:03
推 Chricey: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 02/14 09:54→ chenteddy: 本來就不會設定要撲壘 但實際上衝壘 02/14 09:04
→ chenteddy: 遇到算腳步的狀況時 就會覺得撲下去比較快 02/14 09:04
→ chenteddy: 繼續衝刺不一定能剛好踩到壘包 02/14 09:05
→ chenteddy: 沒踩好壘包會受傷 02/14 09:05
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 02/14 10:03→ RealWill: 就像你說的,職業球員會訓練衝壘腳步啊,怕踩不準受傷要 02/14 09:10
你怎麼講得很像每次都要撲?我文章不是說了偶爾重心不穩才會撲嗎
→ RealWill: 用風險更大的撲壘是本末倒置了吧。 02/14 09:10
→ lrh18: 撲壘風險反而更大...先不提自己弄傷 一壘手也會讓跑者受傷 02/14 09:12
推 max2604: 推,有時候腳步沒算好還會小碎步調整,反而更慢 02/14 09:24
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 02/14 10:07→ chenteddy: 當然會訓練衝壘腳步 02/14 09:42
→ chenteddy: 平常教練還會要你記住到一壘總共幾步 02/14 09:42
→ chenteddy: 但是實際上不是每次你都有辦法去算跑了幾步 02/14 09:42
→ chenteddy: 所以才會偶爾要用撲的 02/14 09:42
推 Kroner: UC2是啥東西?求解釋啦! 02/14 10:36※ 編輯: chenteddy (42.76.81.149 臺灣), 02/14/2024 09:43:33
※ 編輯: chenteddy (42.76.81.149 臺灣), 02/14/2024 09:44:52
→ chenteddy: 有時候跑到腳軟也會想撲下去 02/14 09:45
推 afa1919: 這個真的可以找職業球員來拍影片驗證啦 都吵幾年了 02/14 09:48
→ lrh18: 這個不用驗證阿 你看最高層級的有人在撲? 02/14 09:50
→ RealWill: 支球後重心跑掉後,調整腳步踩壘會比較慢也是感覺,沒有 02/14 09:54
推 Chricey: UC2神招啊,吃下去就對了 02/14 10:37→ RealWill: 實驗數據證實。撲下去都是直覺反應而已。 02/14 09:54
→ lrh18: 說研究也早就有人做了 但有人就還是憑直覺不信阿 02/14 09:55
→ lrh18: 大多數都是看球打比較刁 一開始就打算要撲了 02/14 09:57
推 kenkenken31: 我撲一壘兩次,一次是倒數第二個出局數知道要死了展現 02/14 10:03
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 02/14 13:08→ kenkenken31: 一下氣勢,一次是知道這球正常跑8成是要死了,加減撲下 02/14 10:04
→ kenkenken31: 看壘審會不會給我個奇蹟,如果覺得跑就會上壘,那撲跟 02/14 10:05
→ kenkenken31: 本不是選擇 02/14 10:05
→ chenteddy: 直接衝過去一定比較快啊 02/14 10:07
推 Kroner: 不動對關節最好,拎北都躺著 02/14 13:26→ chenteddy: 但是大多數撲的狀況是腳步根本踩不到壘 02/14 10:07
→ chenteddy: 我是指職業、或是專業訓練層級的比賽 02/14 10:08
推 seimo: 個人撲過各種壘。但是最有印象是本壘跟三壘。三壘 02/14 10:36
→ seimo: 我的左手掌直接插到三壘手的小腿整個翻起來。後面 02/14 10:36
推 Kroner: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 02/14 13:53→ seimo: 整個腫大去中醫拔罐抽瘀血。再來是撲本壘跟體重差 02/14 10:36
→ seimo: 了30公斤以上的捕手衝撞直接昏迷(不誇張…我65對 02/14 10:36
→ seimo: 方96kg.)後面是有人撥水打我的臉才醒來 02/14 10:36
→ seimo: 衝一壘100%不要用撲的比較快XD 02/14 10:37
推 Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 02/14 15:05推 hebe520s: 練跑壘還要算幾步到壘包,嘆為觀止呵呵 02/14 11:38
這是真的啊 基礎訓練的一環
→ kobby: 小碎步調一下未必比撲壘慢吧 那只是直覺 說不定根本一樣又 02/14 11:41
→ kobby: 減少受傷機率 02/14 11:41
※ 編輯: chenteddy (114.136.104.210 臺灣), 02/14/2024 13:06:26
→ chenteddy: 小碎步會減慢速度啊... 02/14 13:08
推 Kroner: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 02/15 08:22→ lrh18: 小碎步會減慢速度 有經過研究嗎 還是又是直覺 02/14 13:09
→ lrh18: 我指的是跟撲下去相比 說不定速度根本沒差 02/14 13:18
推 RealWill: 說是小碎步,但其實只是最後幾步步伐略小,直覺會比較慢 02/14 13:26
→ RealWill: ,但實際上不知道。 02/14 13:26
→ chdc: 蛤 這種算步數很基本吧 連體育課跳遠老師都會說要算幾步了 02/14 13:26
→ strikeman: 大部分在球場看到的最後一部幾乎都是大跨步的多,其實 02/14 13:51
→ strikeman: 這樣扭到腳踝的風險也不小吧。 02/14 13:52
推 youdar: 練跑壘要練算步數沒錯 02/14 13:53
→ chenteddy: 鍵盤打球的當然會覺得衝過去一定快 02/14 15:01
→ chenteddy: 現實會猶豫到底要怎麼踩壘包 02/14 15:01
→ chenteddy: 最後幾步一定會慢 02/14 15:01
→ chenteddy: 光思考時間就會慢半拍了 02/14 15:05
推 ianchen1997: 你調整一兩步慢的絕對沒有撲壘多== 02/14 16:31
→ ianchen1997: 會撲壘唯一的理由就是傳歪閃tag 02/14 16:32
→ ianchen1997: 其他都是自欺欺人 02/14 16:32
推 milleniasho: 合理,推真打球非鍵盤 02/15 08:22