看板 Baseball
認真回好了,小弟目前是高中社團教練。 用了很多運科訓練加入社團平均每年都還是能練出幾位130以上的投手跟幾位能單用木棒 過牆的打者。 棒球的推廣其實非常需要用心且用力,如果你說一下就推棒球,真的太難了。 目前試過且正在推行的方式是在國中推T Ball, 海棉球的樂樂棒 , 5人制棒球 、威浮球 、瓶蓋棒球,這些其實都是不錯的棒球入款,先搞懂棒球是什麼很重要。 棒球訓練最重要的是身體視覺反應跟身體活動控制能力,對於基礎的訓練其實就只要不停 的追球跟模彷你喜歡的球星丟球,這樣就很夠了, 因為棒球運動的任何環節都非常難,所以失敗率都很高,但是只要達到不停追飛球訓練視 覺神經跟不停模彷投球,在這兩個基礎下去用不同的棒球賽制讓比賽有趣取代無聊的練習 這就很重要了。 就我教學的經驗基本上國中國小生,大概1學期就能正常享受棒球比賽了,高中生想法很 多通常都需要先篩選後也大概1年就能打120km上下硬式比賽且能有對球隊共獻了,只在往 上就會非常的難,大學基本上只能往壘球發展。 所以要推不難,只是用對方法跟耐心就好。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.64.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1702366093.A.B92.html
takamiku: 老師好 12/12 16:17
Willdododo: 給推 12/12 16:45
seimo: 太棒了 推一個 12/12 16:47
jason5603660: 老師辛苦了 希望能繼續培養更多愛棒球的人才! 12/12 17:09
kj632868: 推啊 12/12 17:44
Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 12/12 18:14
ccl007: 過牆推 12/12 18:02
shinjr: 軟式棒球較不危險,就算技術差也不易受傷 12/12 18:07
ccl007: M Ball很難打 要咬中球心 之前跟人家打硬式要挑到一顆好球 12/12 18:14
ccl007: 除非是剛換一批 不然社會人打泡水磨損什麼的硬式球很嬌貴 12/12 18:14
Chricey: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 12/12 18:14
ccl007: 壞了只能來打網而已 拿來練投很危險 12/12 18:15