推 chiao218 : 問過醫生，他說睡前喝奶沒關係，別喝太飽，記得刷 07/19 12:13
→ chiao218 : 牙就好。 07/19 12:13
→ chiao218 : 我自己因為小孩睡覺容易鼻涕倒流咳嗽嘔吐，所以是 07/19 12:15
→ chiao218 : 早早戒奶。但如果他們真的想喝點牛奶，可以幫助入 07/19 12:15
推 Chricey : 蔓越莓益生菌推薦dcard 07/19 13:50→ chiao218 : 睡的話我覺得有一定要戒嗎 07/19 12:15
推 kawamuraa : 容易鼻涕倒流的不建議喝睡前奶 07/19 12:20
→ kawamuraa : 我家是早上喝而已 07/19 12:20
推 Kroner : 蔓越莓功效 07/19 13:55→ kawamuraa : 三餐有吃飽 早早就不會睡前想喝奶了 07/19 12:21
推 violetlove : 睡前喝奶怕的是沒刷牙和尿床，不然喝到老都沒差吧 07/19 12:22
→ rchin : 會給鮮奶或是保久乳，小孩補鈣好幫手 07/19 12:28
推 Kroner : GABA推薦 07/19 14:04推 jilllue0907 : 飲食營養上的建議是每天攝取2杯乳品類(1杯240ml)作 07/19 12:41
推 winnie759281: 睡前喝沒問題啊,只是也可以不需要,小女戒晚上尿布 07/19 12:43
→ jilllue0907 : 為鈣及蛋白質的來源，成人也適用喔！至於何時喝就看 07/19 12:43
推 Chricey : 鋅的功效 07/19 15:15→ jilllue0907 : 習慣及方便性沒有硬性規定，睡前喝就是記得刷牙和上 07/19 12:44
→ jilllue0907 : 廁所(已沒包尿布的話)囉~ 07/19 12:45
→ winnie759281: 後就沒喝過睡前奶了,不過早餐和點心都會喝鮮奶 07/19 12:45
推 Chricey : 葉黃素 07/19 15:26→ winnie759281: 所以就看怎麼安排囉!我停掉睡前奶主要是不想增加 07/19 12:45
→ winnie759281: 小孩半夜想尿尿的次數... 07/19 12:46
推 Kroner : UC2推薦 07/19 15:38推 womandddd : 那天打針剛好問醫生 07/19 12:55
→ womandddd : 因為我們家還是泡奶粉用奶瓶睡前躺著喝，醫生是說 07/19 12:55
→ womandddd : 建議用杯子喝好再睡 躺著喝增加中耳炎風險，另睡前 07/19 12:55
推 Kroner : UC2 07/19 15:48→ womandddd : 喝奶以後戒尿布難度會增加 可以喝 但不用特定睡前 07/19 12:55
→ womandddd : 喝。說現在喝奶主要就是補充鈣質跟增加熱量攝取這 07/19 12:55
→ womandddd : 樣而已。 07/19 12:55
推 Chricey : 魚油 07/19 16:41→ womandddd : 小孩目前2Y3M 07/19 12:55
推 ann99 : 是要戒奶還是戒配方還是戒奶瓶？奶的話不用斷吧， 07/19 13:08
→ ann99 : 我是滿1歲就只有早餐和下午點心各配一杯鮮奶，到現 07/19 13:08
推 Kroner : 苦瓜胜肽功效 07/19 17:02→ ann99 : 在3.5歲都是這樣 07/19 13:08
推 suction : 一直喝一直喝 成人也會缺鈣 07/19 13:24
→ suction : 睡前喝有刷牙都沒問題 07/19 13:24
推 Kroner : 魚油推薦 07/19 17:34推 ariel831025 : 我現在也在喝喔^ ^有時候壓力大睡前也會喝一杯 07/19 13:43
→ paopaotw : 要喝奶，也要補充D3 07/19 13:45
推 tiiyuway : 早晚奶，喝到小孩不想喝。我本人是喝到大學搬出去之 07/19 13:49
推 Kroner : UC2 07/19 19:00→ tiiyuway : 後就沒在泡奶粉喝 07/19 13:49
→ q169 : 喝呀，我家早上上學前喝奶粉下午點心喝保久乳晚上 07/19 13:50
→ q169 : 放學回家再喝鮮奶，一天至少450-550cc 07/19 13:50
推 loveriver777: 早餐+下午共400ml 營養跟熱量 總比亂吃點心好 07/19 13:54
推 synytc : 上小學後睡前奶改喝保久乳，快10歲了還是持續有喝， 07/19 13:55
→ synytc : 喝完刷牙。 07/19 13:55
推 synytc : 我是覺得睡前喝200cc不會想尿尿嗎 不過好像還好 清 07/19 13:57
→ synytc : 晨才會起來 07/19 13:57
推 ezoboy : 我女兒一歲半就沒再喝奶粉了 07/19 14:04
推 mumuw : 目前4Y兒早餐仍會喝奶 07/19 14:51
→ yo706001 : 三歲半戒掉睡前奶因為想說要戒晚上尿布 07/19 14:56
推 julia0291 : 我弟喝到小學六年級 07/19 15:15
推 pai730630 : 喝到老的沒問題啊，就像大人睡前喝杯牛奶也沒什麼 07/19 15:15
推 Lolira : 一歲後慢慢調整到只喝睡前，兩歲多全部改鮮奶 07/19 15:18
→ jimmy911112 : 查一下就知道台灣成人多數都缺鈣，奶是很好的鈣質來 07/19 15:26
→ jimmy911112 : 源，喝到長大也沒差，睡前喝記得刷牙顧好就好 07/19 15:26
推 winnie759281: 話說,用杯子喝"奶"沒問題,不要用奶瓶就好了 07/19 15:37
推 izumira : 打預防針問過醫生，說要一直喝，因為鈣質什麼的， 07/19 15:38
→ izumira : 目前就是保久乳方便一盒喝，早餐或點心配 07/19 15:38
→ jessieL : 覺得給奶補鈣很好啊不需要戒 07/19 15:45
推 marah : 用杯子喝 喝到幾歲都可以 專家建議學齡兒童每天要 07/19 15:48
→ marah : 喝1.5到2杯牛奶 07/19 15:48
→ mijiu : 一天400ml 補充鈣質 07/19 15:54
推 Zedoary : 認真說，牛奶應該要持續喝，大人、老人也該喝 07/19 16:41
推 fish005 : 我自己喝到高中畢業才改喝珍奶 07/19 16:43
推 pinkEVA : 我家小孩即將上國中 也是早晚各500ml 暑假再加上中 07/19 17:02
→ pinkEVA : 午也喝一杯 07/19 17:02
推 MiLUu : 會看體質耶 台灣乳糖不耐這麼多 補鈣有很多方式 07/19 17:29
推 r125672000 : 我們家大概一歲後慢慢戒掉奶瓶喝奶，睡前奶一歲半前 07/19 17:34
→ r125672000 : 戒掉。改成早上用杯子喝鮮奶～ 07/19 17:34
推 fred7557 : 我女兒4歲 目前奶只喝早上 睡前奶已經戒掉 07/19 18:28
→ fred7557 : 喝鮮奶 07/19 18:29
推 windcity : 一歲多就喝鮮奶了，鮮奶可以喝到成人啊，我現在也 07/19 19:00
→ windcity : 還常喝鮮奶XD 07/19 19:00
推 Weai : 我兒子快1歲的時候就自己不喝奶了，要喝就是喝生乳 07/19 19:17
推 keepdown : 奶不用戒，要戒的是奶瓶 by 宵夜都吃牛奶+穀片的大 07/19 19:27
→ keepdown : 人XDD 07/19 19:27
推 goodch : 牛奶不用戒，喝到大人還在喝，補鈣 07/19 19:28
→ shiningwine : 4歲錯版了吧 07/19 19:32
推 chamber : 喝完刷牙就盡量喝吧。 07/19 20:12
推 yohappy : 我本人喝到國小都還在喝欸，學校喝鮮奶，下午下課回 07/19 20:35
→ yohappy : 家泡奶粉喝配乾奶粉吃 07/19 20:35
→ yohappy : 我小孩體重1%，去問營養師也認真說應該一輩子都可以 07/19 20:36
→ yohappy : 喝 07/19 20:36
→ yohappy : 不喝就從其他地方補鈣 07/19 20:37
推 Qimagine : 不影響正餐的話，愛喝就喝 07/19 22:44
推 Fireup : 我們是喝早上和晚餐後。調整一下時間，還是可以喝 07/19 22:54
→ Fireup : 啊 07/19 22:54
推 MosDonalds : 我現在還在喝 07/20 01:53
→ racoon151 : 我四十歲了也還在喝喲 07/20 10:17
推 kedy81714 : 鮮奶茶不也是喝鮮奶 07/20 13:45
推 amilkamilk : 我有朋友30、40歲都還在喝親餵的，只是不是找媽媽 07/20 15:04
→ amilkamilk : 喝了 07/20 15:04
→ michellehsie: 1歲自己斷配方奶，1歲半開始早晚給保久乳，現在快4 07/20 18:45
→ michellehsie: 歲了還是有喝，當飲料喝我不會把它戒掉 07/20 18:45
推 ru899 : 我採放任制 小孩剛好滿五歲的時候自己要求不喝睡前 07/20 22:26
→ ru899 : 奶(奶瓶/奶粉)了 07/20 22:26
→ q169 : 睡前奶正確不用戒，就提早洗澡前或飯後喝，睡覺前 07/21 00:02
→ q169 : 剛好上廁所，很多會戒睡前奶都是因為怕尿床還有刷 07/21 00:02
→ q169 : 牙問題 07/21 00:02
推 EarlyInMay : 我們家是早晚喝 一直喝下去 奶蛋魚豆肉基本營養 07/21 00:33
推 ukwhite1011 : 我們家四歲喝早晚奶各200ml 07/21 00:47
推 btinyworm : 不過牛奶的吸收率只有三成，要補充鈣質可以加黑芝麻 07/21 06:50
→ btinyworm : 粉，和多吃深綠色蔬菜 07/21 06:50