※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.240.12 (臺灣)
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※ 編輯: closer0616 (180.217.240.12 臺灣), 09/30/2023 09:47:49
相信中秋完不少人又胖了
我不是賣課
不是健身教練
但是對於減肥有心得
之前最胖91KG
長期維持85 177CM
最近有感體重負擔
加上工作需要
已及車禍受傷
靠力行維持204斷食法
沒特別運動就瘦到75KG
如果妳住雙北
可以一起聊運動
一起吃減肥餐
一起變健康
歡迎站內認識哦
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